打理幼兒身體的心得，把好入口關.docVIP

打理幼兒身體的心得——把好入口關 /bbs/forum.php?mod=viewthreadtid=3206extra=page%3D1 豪豪身體很久沒出現狀況了，從過年開始，只是偶爾出現一點小狀況，按摩幾次就很快好了，所以近期我很久沒寫育兒日記。 小孩事真多，這是我以前的感覺。三天兩頭出狀況，疲于應付，諸位如果看過我寫的育兒日記，相信會同意我說的話。我用自己所學的推拿，雖然多次治癒了豪豪的病症，但隨著時間的長久，發現有時按摩還有食療，效果都不理想，後來發現還要採取一個輔助方法，就能很快改變狀況。那就是—— 把好入口關！病從口入，這一點在小孩身上特明顯，這也符合中醫“治未病”的原則，這是一種預防的工作。 小孩體質偏陽性，心、肝常有餘，而脾腎常不足。把好入口關第一要嚴格控制孩子的飲食，禁止孩子吃油炸、燒烤及性熱的食物，這一點我是通過很多次的教訓才得出來的（因為小孩普遍喜歡吃這些油炸的，很香的食物，讓他吃肯定吃太多）。 疼孩子的心每個父母皆有，有好吃的恨不得都給他吃，特別是跟長輩在一起，比如爺爺奶奶、外公外婆，那更是沒的說，只要他想吃的，都給他。吃了以後當天夜裡哭鬧這種情況以前是常見的，我只能半夜起來救火，推天河、六腑清火是常有的事，但吃下去的火很頑固，用按摩只能稍稍緩解，而不能根除，特別是以前不知道這個道理，推拿完了，照樣給孩子吃，反而越來越重，最重的一次豪豪是口瘡、發熱、臟熱（整個臉都通紅）、咳嗽、便秘等等都來了，後來控制了飲食，加上推拿，才慢慢痊癒。 第二個要控制的是肉食、牛奶。因為我改吃素了，在家裡豪豪也跟著吃素，我自己越吃身體越舒服，孩子吃了也很好。吃素到9月底就滿9個月了，豪豪身體很好，感冒2次，第一次2天就好，第二次有發熱，推拿後很快汗出，後來微咳，但症狀不嚴重，豪豪正常上學，4~5天就好了。值得一提的是，豪豪本來山根青筋很明顯，發熱時他感覺很冷，說明身體在排深層的寒氣，發熱後山根的青筋淡了很多，不注意看不大出來了。 第三要適當控制晚餐進食量。吃多了豪豪夜裡就會哭，幾次下來豪豪自己也學乖了，不敢多吃，多吃身體不舒服，常見的是肚子痛，要我半夜起來幫他摸肚子。 此外，豪豪4歲了，我沒給他吃過一次冰鎮的東西。其他飲食則以平性為主，身體好的時候吃什麼都無所謂，只要注意不要太過就好。 控制飲食是預防疾病的一個很重要的方面，除此之外我每天必做的功課，就是幫豪豪推膽經，就是推大腿外側中線，從上往下推，每晚推100下，以培養氣血。 推膽經補氣血+控制飲食+推拿，豪豪從我學小兒推拿後就沒有上過醫院，其實要調理健康寶寶，真的不難，難的是堅持。