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秋天这样干燥的季节喝什么茶好？
秋茶就是8月中旬以后采制的茶叶。秋季气候条件介于春夏之间，茶树经春夏二季生长、新梢芽内含物质相对，减少叶片大小不一，叶底发脆，叶色发黄，滋味和香气显得比较平和。秋茶品质稳定，香气回荡悠长。
而现在已经深秋了，气候干燥，容易让人上火。所以要早睡，稍微晚点起，起床后，喝点蜂蜜水，蜂蜜有润燥的功效，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。
秋季喝什么茶好，喝茶有什么好处？
1、铁观音
产于福建省泉州市安溪县，属于乌龙茶类的半发酵茶。主要分类分为清香型、浓香型、韵香型、 韵香型、 陈茶等，我主要推荐的是浓香型，甘爽，茶汤水较清澈，明亮烧红，滋味甘甜爽口，口味清新，略带回甘。除具有一般茶叶的保健功能，茶性温和止渴生津，温胃健脾。
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2、菊花茶
有明目清肝的功效,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
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3、普洱茶
普洱茶属于黑茶，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点。普洱茶的茶性温和,暖胃不伤胃，有着减少脂肪，促进减肥，降低血压，抗动脉硬化的功效。深秋、秋冬交际之时，空气质量有所下降，北方都会烧暖气。所以在我们吸入质量不好空气的同时，更要做好保养，而普洱茶就起到清肺的作用。
文章来自：/archives/36.html （古道茶坊）茶文化小站
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