抗凝食物，吃出健康.pdfVIP

血 的血 ( 血 ) 大 和 量 液 中 凝 块 即 栓 蒜 少 一 旦 形 成 ． 若 堵塞于 心 脏 冠 状 动 脉 ． 均 有 效 。 吃 辣 椒 后 体 内纤 溶 功 能 立 即 开 始 增 会 引起 急 性心 肌 梗 死 ： 若 堵 塞 脑 血 海 鱼 ： 澳大利亚 学者 发现 。 每天 强 ． 但 仅 维 持 半小 时 又 恢 复 原 来 状 管就 脑 血 栓 ． 重 者 甚会危及 生 命。 血 吃 1 4 0 克 大 马 哈鱼 和 沙 丁 鱼 可 使 血 态 。 若长期经 常摄 食辣椒 ． 则 有助 对 凝 块 形 成 有 三 个 要 素 ． 其 一 是 血 小 中纤 维 蛋 白原 下 降 1 6 ％。 美 国哈佛 微血 栓 的清 除。 此 外 ． 含 丁 香酸 的丁 板 的黏 聚 力 ； 其 二 是 血 中纤 维 蛋 白 大 学学者研 究发现 ． 进食 1 85 克罐装 香 ． 含 姜酚 的生 姜 、 含 姜黄 素 的姜黄 原 的含 量 ； 其 三 是 纤 溶 系 统 的功 能 金 枪 鱼 具 有 与 阿 司 匹 林 同等抗 血 栓 等都 能 减 少 血 栓 素 和 前 列 腺 素 的合 血 4 状 态 。 当 小 板 黏 聚 力 与纤 维 蛋 白 作 用 。 且 在 吃 鱼 后 仅 小 时 就 开 始 成 与释放 ． 从 而 抑 制血 小板 聚 集 、 阻 原 增 高 ． 纤 溶 系统活 力 降低 ． 尤其 后 发 挥 其 保 护 心 血 管 的作 用 了 。 抑血 栓 的形 成 。 “ ” 两 个 因 素 出现 ． 则 要 命 的血 凝 块 水 果 鲜 蔬 ： 对 瑞典 260 名 中年人 红 葡 萄 与 红 葡 萄 酒 ： 美 国学 者 就 很容 易形 成 。 而 冠 心 病 、 高血 压 、 进 行 的研 究 显 示 ． 每 天 大 量 吃 水 果 一 2 5 0 进 行 的 项 实验 表 明 ． 每 天 饮 用 动 脉 硬 化 、 糖 尿 病 人 多存 在 血 栓 形 和 蔬 菜 的人 ． 其 具 有 最 活 跃 的纤 溶 克红 葡 萄汁 ． 能 防止 血 栓 形 成 ． 其 作 成 的危 险倾 向。 有 些 老 年 人 患 有 腔 活 性 ． 反 之 吃 果 蔬很 少 的人 ． 其纤 溶 用 认 为 较 阿 司 匹 林 更 为 有 效 。 常 酌 隙性脑 梗 塞 而 导 致 痴 呆 ． 则 是 脑 部 系 统 的功 能状 态 则 很 差 。 富含维 生 饮 红 葡 萄 酒 不 仅 能 使 血 小 板 凝 聚 力 “ ” 细 小 的血 管被 血 黏 度