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* 1.球员选拔 2.球衣球鞋配备 3.训练时间安排 4.训练项目安排 5.热身赛制度 6.队长选拔 一.球员选拔 1.选拔时间 2.宣传方式 3.选拔地点 4.选拔方式 1.选拔时间 每年的军训过后一个星期内,足球队联合学生会的体育部出示宣传板与宣传告示招收经济学院足球爱好者进入足球队。 2.宣传方式 主要以宣传板和宣传告示的方式,留下队长,副队长,经理的号码,尽可能的多留些号码。 3.选拔地点 自告示出后一个星期内报名者,由队长通知,选择一个中午的时间对队员进行选拔,选拔地点在本校足球场。 4.选拔方式 选拔方式由两部分构成,基本功展示与分队对抗展示。基本功主要由五部分构成—停球,短传,长传,绕障碍物,射门。分队对抗展示由报名者与队员分为两队打时长为30分钟的对抗赛,队长和副队长负责记录。 选拔结束后两天内,队长与副队长召集全体队员开会,筛选报名者,挑选合格的队员参加足球队,筛选比率为1比1(留一退一{该届所有报名者均有实力例外}),以后经济学院足球队的正规编制为十五人,后备五人。只需要正规编制购买队服,后备只需要缴纳使用器材的费用。 对于正规编制球员,由队长负责制作球员卡,将新加入的队员的基本信息输入球员卡以便训练联系,如有退队情况即删除球员卡。 球员卡版式 球员卡 姓名 专业 联系电话 球衣号码 位置 寝室号码 二.球衣球鞋配备 1.球衣配备 2.球鞋配备 1.球衣配备 为了继承和发扬经济学院的红色传统,每一届的队服都以红色为主色调。 2.球鞋配备 统一配备三球牌白色球鞋 (武体谢老板电话 三.训练时间安排 1.训练次数 2.训练时间 1.训练次数 训练次数采取分开训练,大一新生主要在一年时间内训练体能和初步的基本功(停球和短传),大二队员主要训练基本功(停球,短传,长传,射门)兼练体能,大三队员主要使用器材训练比赛技能(团队配合,牢固位置感),大四队员主要训练为打场保持状态和监督训练。 训练次数采取一周三练,其中周末安排一次训练,周中安排两次,每次训练队长与副队长至少出席一名监督训练。 2.训练时间安排 基本功与团队配合训练时间为下午4点半到6点半,体能训练为晚7点半到9点,大一队员一周两体一基,大二队员一周一体两基。大三队员三基,大四队员三基。 四.训练项目安排 1.体能训练 2.基本功训练 3.位置感训练 4.团队配合 5.实战模拟 1.体能训练 跑圈(十圈)(半小时) 蛙跳(看台五个来回)(半小时) 俯卧撑(300个)(半小时) 折返跑(十个来回)(半小时) 冲刺跑(100米)(十次)(半小时) 仰卧起坐(300个)(半小时) 每次体能训练7选3,每个队员尽量达到,个别队员(守门员,强壮型后卫)可以视情况减量。队长与副队长要起到模范带头作用 2.基本功训练 停球 短传 长传 射门 卡位 停球 低平球停球(两位队员互相传低平球练习停球) 半高球停球(两位队员互相传半高球练习停球) 高空球停球(两位队员互相手抛球练习停球) 短传,长传,射门 借助器材进行短传训练(具体方法由队长与副队长商议协定) 卡位 由队长与副队长观看专业训练视频然后教授队员们基本卡位知识 3.位置感训练 队员每周至少观看一场90分钟的足球比赛,从比赛中了解自身位置的跑位特点与职责,每个月交一篇观后感(字数不限但必须有思想进步) 4.团队配合 在大一,大二严格的按照规章制度进行训练后,大三开始基本功训练项目为团队配合,由队长与副队长观看专业视频后带领队员训练 5.实战模拟 实战模拟以基本功训练后的三十分钟打小场检验训练成果,人少时打禁区,人多时打小场,不主动与其余学院的队员打场。 每次训练,除请假外,由队长和副队长负责打考勤,缺勤三次警告,缺勤五次直接开除足球队。(此项纪律需要队长与副队长严格执行,不得有包庇之心,不得包庇本专业队员,不得包庇自己好友) 四.热身赛制度 有队长和副队长协调,在没有联赛杯与商贸杯的期间,每个月至少安排一场热身赛,热身赛不计输赢,让所有队员上场体验真实比赛的感觉,在场上不得辱骂自己队友,如遇冲突所有队员一起上,不得让任何人,任何学院欺负经济学院。在场球员如有出工不出力现象即刻替换下场。 五.队长选拔 条件 责任 条件 1.责任心强 2.训练表现勤奋 3.场上拼劲十足 4.与队员的关系融洽 5.有一定的战术思想 *
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