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认识与调节情绪 教学设计 一、激趣导入： 请同学们观看一段搞笑视频。营造一个轻松的学习氛围，并且让学生明白自身欢快的感觉。 二、认识情绪： 1、通过游戏“情绪对对碰”让学生了解、认识情绪。 老师首先在课外做好一组情绪卡片，把打乱后的情绪卡片 展现给一位全班推荐的善于表演的同学观看，这位同学看后将卡片的内容表演给台下的同学看，台下的同学猜猜是一种什么情绪?。 教师总结：喜、怒、哀、惧等就是情绪的基本形式。 2、请同学们说说他们的生活和学习中存在的其他具体情绪。 3、让学生尝试将这些情绪分成两组，了解情绪有积极情绪和消极情绪。 三、情绪与健康： 1、观看视频 2、引导学生结合视频讨论情绪对我们的影响。 3、教师总结并和学生一起朗读： ? 影???? 响 积极情绪 1、充实体力和精力、提高活动效率 2、使我们思维活跃、提高学习能力 3、促使我们身心健康发展 消极情绪 1、使人感到难受，抑制活动能力 2、降低人的自控能力和活动效率 3、影响身体健康，甚至产生疾病 教师小结：调节消极的情绪，不仅有利于我们的身心健康，也对我们的学习和生活有积极作用；反之，不正常的、消极的情绪则影响我们的身心健康，妨害我们的学习和生活。 四、调控情绪： 1、不正确的情绪调控方法 （1）展示两种发泄方法：写作发泄、摔东西发泄。 （2）请同学讲述自己身边还有哪些不正确的情绪调控方法？ 2、引出正确的情绪调控方法