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水产类 虾、螃蟹、甲鱼、龟、海参海蛰、鲍鱼、蛤蜊、牡蛎、乌贼鱼、鲳鱼、桂鱼、黄花鱼、鲫鱼、鲤鱼、带鱼、海蛰 鳝 鱼 性味归经：味甘性温，归肝脾肾经 功效：补脾益气、除湿理血 应用： 脾虚湿盛肠鸣—补脾除湿 产后气血不调淋沥 气虚子宫下垂。 含有丰富的维生素A，增进视力 DHA和卵磷脂，记忆力。 黄鳝鱼素，降糖。 鲤鱼 性味归经：味甘性温，归脾肾经 功效：利水消肿 下气通乳 应用： 肥胖——水气盛而形体肥胖 妊娠水肿 能发汗、定气喘、明目养肝 鱼 类 性味：甘、温、无毒。 功能：补气、开胃 强筋骨、补肝肾 鱼肉蛋白质组织结构松软，易被人体吸收，可吸收96%。 脂肪含量较低，多为不饱和脂肪酸具有降低胆固醇的作用。 微量元素和维生素比其它肉类高 带鱼：银白色的油脂中含有抗癌成分  鱼卵：丰富的营养物质，含有蛋白质  维生素E、维生素B1、维生素B12 金枪鱼：含有丰富的微量元素硒。抗癌  鲨鱼：鲨鱼软骨中含有抑制肿瘤生长  的物质。 鲫 鱼 性味归经：味甘性平温，归脾胃大肠经 功效：和中补虚 温中下气 应用： 脾胃虚冷呕吐—温中暖胃、和气止呕 水肿