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团体心理辅导在学校心理健康教育中的有效开展 长春市第二实验中学 一、团体心理辅导的实践探索 上世纪九十年代，在很多学校还未走近心理健康教育的时候，我校就已经开始着手于心理健康教育工作的有效开展的研究，进行了面向全体学生的心理健康教育课、面向个体的心理咨询以及面向全体教师的心理讲座等各项工作的探索。心理健康教育课成了最受学生欢迎的课，来到心理咨询室进行预约咨询的学生也络绎不绝，教师心理讲座也得到了全体老师的认可。我们欣喜地看到了全校师生对心理健康教育的需求、接受与肯定，看到了心理健康教育工作的积极意义和价值。但同时，我们也发现，由于心理健康教育课所面向的学生人数过多、时间有限、空间受限等因素，使得同学间的互动不够，有些问题不能深入，加之同一个班级的学生心理需求的层面及程度不同，学生被关注的广度和深度都有限；个体咨询尽管较能深入，但又无法满足更多学生的成长需求；教师尽管通过心理讲座受到了积极影响，但对于解决教师深层次的个体化发展需求又无法实现。这样的心理健康教育状况对于充分实现我校“以人为本，自主发展”办学理念，还是深感力度不够。带着这样的问题，我们开始探索新的心理健康教育途径。在十一五期间，经过研究和论证，我们决定尝试团体心理辅导的方式，在学生和教师中开展了丰富的团体心理辅导活动，真切地感受到了这样一种方式对于师生的心灵成长的重大意义和积极影响。对于团体心理辅导的实践探索大体经历了两个阶段：第一轮的初步尝试阶段及第二轮的有机整合阶段，历时四年多。 （一）初步尝试——感受团体心理辅导的积极作用（2006年9月—2008年12月） 2006年9月我校开始着手于团体心理辅导的探索，按照团体心理辅导的要求进行整个活动的准备及组织，按照明确目标与主题、确定方案、招募成员、实施方案四个步骤尝试开展了团体心理辅导活动。 1.明确目标与主题 我校一直以来把“全方位实施心理健康教育，为学生终生幸福奠基”作为开展心理健康教育工作的总目标，考虑到影响学生心理健康的因素及团体心理辅导活动的特点，我们把“有效开展团体心理辅导，促进师生心灵共同成长”作为团体心理辅导活动的总目标。由于有心理健康课作为载体，我们通过对学生的了解，明确了现存的对于学生成长较为重要的三大心理健康教育内容，一是交往问题，二是情绪问题，三是自我问题；而教师当中需要关注的普遍性问题，一是生涯发展问题，二是情绪管理问题，三是心理压力调节的问题。正是基于这样的了解，我们设计了团体心理辅导的具体目标，把提升人际交往能力、自我意识及情绪调节能力作为学生团体心理辅导的具体目标，把促进生涯发展、提高情绪管理能力及进行有效压力调适作为教师团体心理辅导的具体目标。 根据目标，我们把“人际交往团体心理辅导”、 “情绪调节团体心理辅导”及“自我意识团体心理辅导”作为学生团体心理辅导的主题；把“教师生涯发展”、“教师情绪管理”及“教师压力调适”作为教师团体心理辅导的主题。主题的确定，决定了活动内容的选择，也是方案设计的基础。 2.确定方案 在明确目标与主题之后，我们便开始着手设计团体心理辅导的实施方案。 每一主题的团体心理辅导方案都设计成6次，每周周三和周四的第八节课分别为学生和教师的活动时间，之所以选择这两个时间，主要是因为这两天的第八节课时间是学生综合实践课时间。但考虑到学校整体安排，有时不能保证每周都能按期进行，因此，保守的设计成6次，保证能完成团体心理辅导中团体开始、团体深入及团体结束三个基本过程。 对于活动的选择，一方面是将原有心理健康课中的体验性活动进行适当的改造，另一方面是搜集相关的团体心理辅导活动，进行适当的完善和改造，还有的是根据现实情况与活动需求进行创造性的设计出来的活动。 为了实现团体心理辅导的目标，我们既注意到方案的整体性，又尽量保证每一次活动设计的实效性。 3招募成员 方案确定之后，就着手召募成员。学生团体心理辅导的成员是通过张贴海报、广播宣传、发放宣传单等多种宣传形式让学生了解即将要开展的活动内容及要求，让有这方面需求的学生都能够有机会参与进来。动员学生报名、填写报名表。教师根据学生的报名，通过了解学生参加团体的动机强度、在团体中可能的开放程度、对团体活动形式的接纳程度、对团体活动规则的遵守程度、改变自我和发展自我的愿望强度、参加团体的目的、对自己个性特点、兴趣爱好、成长经历、目前生活状况的描述等情况进行认真筛选。方式主要是直接面谈、心理测验和书面报告等。 教师团体心理辅导则是通过全体教师心理讲座的机会进行宣传，其中包括如何认识教师团体心理辅导，团体心理辅导的主题及开展的要求、时间、地点等事项，然后下发教师团体心理辅导参加意愿调查表。我们将意愿调查表中的意愿程度分为从1到7七个数字，数字越大，意愿程度越大，主要是为了区别意愿程度，将最愿意参加的老师选出来，确定合适的人数。根据团体