大学新生挫折承受力及应对策略.pdfVIP

第 3O卷 第 3期 哈尔滨学院学报 VoI．30 No．3 2009年 3月 JOURNALOFHARBIN UNIVERSITY Mar．2009 [文章编号]1004--5856(2009)O3_·-o142-_o3 大学新生挫折承受力及应对策略 戴力军 (哈尔滨学院，黑龙江 哈尔滨 150080) [摘 要]文章针对部分大学新生对高校学习生活环境适应能力差，出现的认知失调、情感受挫，甚 至形成学习障碍的现状进行了挫折成因分析。认为应及时开展对挫折的预防、帮教和咨询。指导他们进 行 自我调节 ，尽快摆脱挫折 。 [关键词]挫折；成因分析；解脱方法 [中图分类号】C,641 [文献标识码]A 人生道路布满荆棘，挫折广泛存在于每一 先要完成从中学向大学生活的转折 ，然后还要 个人的生活之中。对挫折的心理行为反应和应 适应学习、生活、人际交往等各种人生课题。面 对挫折的能力 ，在很大程度上反映了一个人 的 对诸多适应问题 ，许多新生由于缺乏心理准备 ， 心理素质和心理健康水平，对一个人的一生将 产生困惑迷惘、急躁烦闷的情绪 ，以至无所事 产生巨大影 响。大学新生作为一个特殊群体， 事 ，对一切都失去 了信心。据调查 ，有 30％一 与其他同龄人相比有着更优越的学习条件 ，接 40％的新生入学后 ，很长一段时间不能适应大 受着更高水平的教育，获得更多的知识和信息。 学生活 ，甚至出现不 良症状。 但当大学新生面对新的学习生活环境、方式、习 2．认知失调。主要表现为 ：(1)自我冲突。 惯以及人际关系等时，心理上 旧的平衡被瞬间 对很多大学新生来说 ，在进入大学之前 ，他们对 打破 ，相当一部分大学新生中出现了不 同程度 大学生活有着美好的憧憬 ，进入大学后 ，他们发 的心理挫折问题 ，对他们的学习和生活产生了 现现实与理想差距很大，从而对现实、社会、学 很大的影响。因此，研究大学生新生的挫折心 校、甚至对 自己产生不满情绪 ，出现心理上的不 理表现及成因，根据其心理特点提出帮助他们 稳定。有调查显示 ，大约50％一60％的学生因 尽快摆脱挫折的基本方法具有重要意义。 不能很好地进行 自我调节，从而引发矛盾冲突， 有些学生在冲突中自我意识得到升华和发展 ， 一 、 大学新生挫折的表现及成因 还有一些学生在冲突中形成挫折。(2)他我冲 挫折是指个体在从事有 目的的活动过程 突。这是由于人 际关系处理不当引发的冲突， 中，由于遇到阻碍和干扰，使个体需要不能满 主要分为两类 ：一是由于以自我为中心引起的， 足 ，动机无法实现而产生的紧张状态和情绪反 如：有些学生骄傲 自满，任性 自私，性格孤僻，与 应。大学新生的心理挫折具有普遍性，具体表 其他人格格不入 ，引起他人反感等；二是 由于心 现为以下几个方面： 理 的内隐性、闭锁性引起的，如 ：有些学生既想 1．适应不 良。大学新生 自踏入校 门起 ，首 得到别人 的真诚和理解，又不愿奉献 自己的坦 [收稿 日期]2008一l2—16 [作者简介]戴力军(1962一)，女，哈尔滨人，教授级高级政工师，主要从事学生管理工作。 第 3期 戴力军