别让苦闷在心里疯长.pdfVIP

篝‘ 多 南 思 维 苦 闷容易把 自己击倒 。 毒素，每天毒 自己一遍 。倾吐是什 苦是生活中不愉快的感受 ，闷 么?是清肝火 、清肠道 、清神明。说 是无处可以诉说的痛苦。 出来之后就把垃圾倒进垃圾箱。大 这说明，苦很正常，闷就不正 江东去 ，佛法西来 ，太 阳公公照样 常。何意?痛苦如果仅仅是一种生 升起 。而我们可 以在别人的梳理中 理的体验 ，如跑步 ．跑完就会过去。 廓清瘴雾 ，认识 自我而不受纠缠 。 闷是什么?是抓住这些痛苦不放 现在心理疾病增多，说是压力 手 ，不让痛苦消失，把它们锁在心 太大造成 。压力古而有之 ，伍子胥 里 。 过昭关一夜白了头 ，咋整的?压力。 人生如果分成积 累和发散两 但他光 白头并无忧郁症。刘备听曹 部分的话 ，需要积 累的是 ：友谊 、快 操 口出 “英雄 ”二字吓掉 了酒碗 ，也 乐、知识、人脉、珠宝和金钱。需要 没得忧郁症 。说忧郁症不是新型病 发散或遗忘 的是 ：不快 、敌意 、背 毒传染给今人，是心灵 (中医叫神 叛、仇恨 、痛苦和金钱。 明)染恙。何 以今人患病者多?有道 有 的要让它 留 ，有 的要让它 是 ，吓 的。肾主恐 、其水与心火接 走。 济。恐惧使肾水干涸 ，徒令心火耗 如果前程尚不明朗，不要为它 燃 。故，人焦灼，人后怕，人瞻之在 不明朗苦闷。前程和天气一样有定 前，顾之在后 ，人心里放不 了事 ，人 数，到时候 自然明朗。 勃然大怒 ，人想哭 。这些算是 中医 有一些苦闷是因为对 自己信 的话 ，大体不错。英雄者谁?英雄有 心不足 。其实，“信心”这一种东西 能力更有胆略。有胆不怕阎锡山之 本来并不存在，它有一个更好的名 铡刀 ，不怕流言飞语 ，不怕前路漆 。鲍 字叫 “蛮于”。山里的小溪流人江河 黑见不到五指 ，不怕别人瞧不起 ， 直至大海 ，真是胆大妄为。小溪 岂 不怕别人用鼻孑L “哼”，不怕被 冒 知将遇到怎样的沟沟坎坎 ，一路上 犯、被蔑视 、被视之无物。这才叫平 流过去，蹦着跳着 ，弯路直路一样 常心与赤子之 tD。成名难乎哉 ，成 走 ，最终人海。它们只在路上牺牲 才难乎哉 ，岂是能力所能完成?才 蓄 溜 莅 里 了一些水，姑且称 “汗水”。是的，当 情 、胆略、机遇 ，一个都少不 了。 你鼓圆肚子想让里面装满信心时， 成大事 ，人先要放开心胸。修 肚子仍是空空的。若摒除忧虑 ，径 养人格 比修养才艺重要得多。早一 直做来 ，反倒像小溪一样成就正 天修养 自我 ，早一天去除心魔。而 果。 才艺早晚学成耽误不了整个人生。 有一些苦 闷是因为没有 敞开 好状态 ，心里是空的，宽广澄 心胸。人不能因为有 自私的念头 、 明。能消化的痛苦 自行消化 ，消化 成功的念头 ，甚至称王称霸的念头 不了的拿 出来晾晒，在与亲友的辩 就以羞耻待之。人也不能因为失败 谈 中让它蒸发 ，随风而逝。把心腾 过就惭愧 、羞与人言 。光明的心地 出来装有用的、美好的东西。 是把 自己的愿望、打算坦白地说 出 《黄帝 内经》称 ：“悲哀愁忧则 要动。心静先要摈弃苦闷等乱石杂 来 ，而且相信说出来之后天不会 心动 ，心动五脏六腑皆摇。”什么事 草 ，这是真正的身外之物 ，又最爱 塌 ，塌下来之后先 由高个子顶着 ， 情让心动摇?是反复的、没有出口 依傍人身 。一个善生者 ，先是一个 高个子顶不住再钻到桌子底 下避 的忧思。中医认为心主神明，要清 ， 园林工，把心