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金牌技术之王励勤（一）-打法设计 编者按：王励勤的成功，正如本文作者所说，“是中国乒乓球队集体智慧的结晶，是方方面面、从上到下共同努力的结果，既离不开蔡振华以总教练身份进行的宏观把握，也饱含现任主教练刘国梁和主管教练施之皓的心血。”可以说，王励勤从启蒙到晋阶再到精雕细刻，几大阶段构成了一项系统工程，从他身上，可以清晰地反映出一种乒乓球打法设计与完善的脉络，尤其作为中国土生土长的横板选手，能以实力型打法高踞世界之巅，对所有练习乒乓球的中国人(包括直板)都具有深刻的借鉴意义。这次，我们先请李晓东教练来发表他的心得和反思，在王励勤刚入选国家一队时，李指导就开始主管他，前后长达六年之久，而这段时间，正是王励勤打法成型的关键阶段。 　　　　王励勤还在国家青年队的时候，甚至更小的时候，我对他就有了一些了解和关注。1995年底，他入选国家队时我接手带他。像他这样身高比较高，还同时有这么好的灵活性和爆发力，在中国是非常少见的，因此我总说，他在上海闸北体校的教练申老师做了一件非常有意义的事情——王励勤的重心交换特别好，无论是腿与腰的配合、身体的协调机能都很棒，这些都是体校训练打下的良好基础。尽管当时王励勤的其它东西还很幼稚，正手也不太会冲杀，但我觉得他有很大的发展空间。 　　而且，我个人也愿意接受一些挑战。在王励勤之前，我曾在北京队教过横板生胶的滕义，来国家队以后教过横板两面反胶的陈志斌和直板的谢超杰，还带过横板生胶的王涛。与王励勤差不多同步的，还有阎森，他的神经类型、胆量等比王励勤好，但仅就身体条件而言．还是有一定的局限性，所以可能更适合练就一种更个性化的打法，“一招鲜，吃遍天”。而王励勤则不太一样，以他的条件，当时为他设计打法的初衷，是希望他至少能在打法上成为一个领军人物，或者说在技术潮流中当个弄潮儿，而我自己没有教过这么高水平的横板反胶，所以这种挑战还是比较大的。　　我以前聊过个人的一个观点——中国男选手一米八以上，女选手一米七以上，从历史看，都容易偏慢、偏软。但王励勤却不同，身高一米八六的他，力量大，也能跑，照顾范围也很广，中国高个子选手以往难以解决的一些问题在他身上并没有太多遗传。这就为设计新的横板打法提供了坚实的物质保证。同时，他从小就非常执着，这也是开辟全新道路的前提。 　　　　立意要高远? ? 邓亚萍对我说过一句话，“运动员这一生能遇到一个好教练是他的幸运，但是李指导你想过没有，一位教练一辈子能碰到一个条件超群的运动员，是不是也是教练的幸运”我同意她的看法。王励勤一个中国人，打“欧洲人的打法”，有这么好的条件，真是太难得了。我曾对王励勤讲过项羽“万人敌”的故事：项羽的伯父问他，“你想学什么学兵书，学剑，还是学枪?”他说，“学万人敌。”就是什么人都能打，什么人都怕我。这种好材料，立意首先要高远。 　　? ? 有了高远的立意，接着就是考虑如何借鉴和创新。我觉得有必要回顾一下中国横板的发展历程，这其中能决定王励勤的一些东西，决定他走什么路—— 　　横板原本是欧洲的传统打法，从上个世纪50年代起欧洲人弃守为攻以后，差不多过了20年，到70年代初拿冠军开始，欧洲横板进攻型打法掀起它的一个发展高潮。中国也很早就有了横板，庄则栋、李富荣年代就有个横板生胶，到7、80年代横板就比较多了，像黄统生、傅永石，成应华……他们的基本功比较扎实，在国内也属于高水平，虽然在全国比赛中没有拿过什么单打冠军，但双打曾经登顶，在队内比赛中也能赢主力队员，但在国际比赛中少有作为。个人分析，大概是因为无论队员还是教练，当时对于中国以这种打法冲击世界顶峰都没有太多的雄心，而更多地是从陪练或生存需要出发，去模仿欧洲。因此，这一阶段的中国横板，既没有继承中国的速度、灵敏、变化，不像中国直板那样特长和前三板特别突出，又没有欧洲人的体能。结果，与欧洲人交手时，前三板没什么优势，跟人家大同小异，相持中照顾范围又小，击球质量弱于人家，来回也不及人家，所以显得没什么东西。 　　下一个阶段是以陈志斌、许增才等为代表的，我们国家开始研究横板这种打法了。我觉得他们走的第一步很重要，就是提高正手进攻能力，陈志斌，许增才的正手进攻能力都非常强，强到什么程度？某种程度上说优于欧洲任何选手。那会儿不少中国选手觉得阿佩很难打，为什么你第一板打过去，阿佩有点踉跄；可你的第二板一下从80公斤减到30公斤了，阿佩就缓过来有机会反击了。可陈志斌打阿佩却很有数，他还拿过南斯拉夫、瑞典两次公开赛冠军，团体世界杯对瑞典拿过两分，世界排名最高冲到第七，当时也是中国横板里面最高的。我曾经问过他，为什么有的国内横板正手和你一样冲，到国外却赢不了球，而你能赢他说，那个横板慢．就一板，“而我有两板发力快冲，能连着两下，一般人就招架不住了。”许增才还曾参加过奥运会，虽然没取得什么成绩，但这至少说明