这8种按摩法 宝宝不生病.pdfVIP

跟着儿推世家学小儿推拿 跟着学这8种按摩法 宝宝健康不生病 给宝宝按摩不仅增进宝宝和父母的感情，还有利于宝宝的健康。有 了，给宝宝揉揉捏捏，不仅能治疗宝宝腹泻，上火，胃口不好等小毛 病，按摩还能帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪。 1 14 第 页 共 页 跟着儿推世家学小儿推拿 胃口不好 给宝宝捏捏背 人体背部的正中为督脉，督脉两侧为足太阳膀胱经，这两条经脉是人 体抵御外邪的第一道防线。捏脊疗法就是通过疏通这两条经脉来达到 调整脏腑功能、扶正祛邪的目的，临床上也常用来治疗小儿疳积、消 化不良、呕吐、便秘、咳喘等症。这种疗法有简便易行，痛苦小，见 效快，且易学易懂易操作，有心的家长学会后，在家里就可常给宝宝 做。 按摩方法： 首先让宝宝俯卧或侧卧在床上，背部保持平正，肌肉尽量放松； 家长站在宝宝身体一侧，双手食指半屈，中指、无名指和小指握成半 拳状。 用食指中节靠近拇指侧面的地方抵住宝宝椎骨，双手大拇指与向上捏 起宝宝背部正中脊椎两侧的皮肤交替自下向上捻动，一直推到颈后与 2 14 第 页 共 页 跟着儿推世家学小儿推拿 肩平的大椎穴，一次捏五六遍。一般每天捏一次，7--10天为一个疗 程。 在捏背脊的过程中，还可适当用力拎起孩子的肌肤，称为 “提法”， 每捏3--5次提一下，可增加对相应穴位的刺激量。提和捏的力度应 以孩子皮肤微红为宜，不可过度。 注意事项： 1、此法适用于半岁至六七岁左右的婴幼儿，因为年龄过小的宝宝皮 肤娇嫩，力度掌握不好易损皮肤，而年龄太大的孩子则背肌厚，提捏 难到位，疗效不佳。 2、一般在早上起床前或晚上临睡前进行效果较好，或是在饭后两小 时后再进行，每次捏的时间不宜长，3--5分钟即可。 3、室内温度要适中，捏脊者要先修整指甲，且手要够暖，手法要轻 快，用力和速度要均匀。 4、背脊皮肤有破损，或者患有疖肿、皮肤病及高烧时要暂停，有心 脏病或有出血倾向的小儿不宜。 3 14 第 页 共 页 跟着儿推世家学小儿推拿 4 14 第 页 共 页 跟着儿推世家学小儿推拿 6分钟按摩宝宝不磨牙 家长还可以把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆 时针各转2~3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于 食物的消化和吸收。 宝宝火气大，就用 I LOVE YOU按摩法 I LOVE YOU按摩治疗法：用手指在宝宝腹上，依次画 “I”、“L”以 及倒 “U”字。重覆按摩的同时说 “I Love You”，宝宝会很喜欢的。 宝宝便秘按摩法： 婴儿通常一天排便 2—4 次。但吃奶的孩子经常出现周期性的便秘， 父母们没事就可以多帮宝宝做做按摩，缓解便秘。 按摩手法： 让小孩4个小手指并拢，得到从食指到小指的宽度 （厘米）数为一个 测量单位，再确定按摩点： 第一对：肚脐左右各一个测量单位，每边再加0．5 厘米； 5 14 第 页 共 页 跟着儿推世家学小儿推拿 第二对：左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上一 个测量单位； 第三对：左右脚内侧寻找突出的踝骨，向上一个测量单位。每天1 次， 或饭前30 分钟，或饭后 1 小时，用食指或中指顺时针按摩每对按 摩点20 秒，一般2—3 周后就会见效。 腹泻、消化不良按摩法 炎炎夏日，腹泻，消化不良让妈妈们防不胜防，学学这些按摩法，能 帮你坚决宝宝的健康小麻烦。 宝宝腹泻按摩手法 儿童的腹泻需要辨证对待，水样大便，黄臭的大便需清肠;“拉稀” 达一周需要止泻。 按摩手法：