2013年安徽省亳州市风华中学八年级语文上册课件：《关键一年》主题班会（人教版）.pptVIP

老师的嘱托 好身体 强心理 优课堂 重课余 勤学问 * * 把握自己 —主题班会 八十五班 习惯、坚持与目标 习 惯 是 什 么 ？　 1.一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得；　 2.思维和性格的某种倾向；　 3.一种习惯性的态度和行为。 形成习惯的过程实际上是有意识的行动的不断重复，从有意识的不熟悉到有意识的熟悉，再到无意识熟悉，就进入潜意识而变成习惯了。 如何养成一个习惯——神奇的21天 科学研究告诉我们： 坚持一个行动，关键在头3天，如果能坚持三周以上，你就能形成一个习惯； 如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习惯； 如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。 那么我们怎样才能坚持三周以上呢？ 我们回忆已经过去的学习生活！ 现在 ，我们面对的是实实在在的 初二! 我们面对为之奋斗近十年 ------梦想中的高中， 憧憬中的大学！ 我们面对初中转折的洗礼！ 看，他们的成功容易吗? 坚持？ 放弃？ 虽然只得银牌，但他们不惧困难、顽强拼搏的精神感动了世界，在人们的心中他们已获得了“金牌” 科学论证目标的重要性： ? 耶鲁大学就目标对人生的影响进行过一项长达25年的跟踪研究，研究对象在智力、学历等其他条件上都差不多。研究成果如下： 比例 25年前 25年后 27% 没有目标 生活在社会的最底层，生活过得很不如意 60% 目标模糊 生活在社会的中下层，并无突出成就 10% 有清晰但较短期的 目标 生活在社会的中上层，在各自所在的领域取得了相当的成就 3% 有清晰且长期的目标 成为各领域的顶尖人士 要想获得成功，就必须要确定一个清晰可见的目标，因为目标是人奋勇向前的动力源泉。 昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯，决定明天的我们。好习惯，益终生！ 一、充分利用课堂四十五分钟，努力提高课堂效率。 二、有效利用课余时间，注重知识的反复与巩固。 三、合理安排自习课时间，学会自主学习， 养成良好学习习惯，培养学习能力。 四、不要忽略周末和假期对知识的温习， 勤于思考，做到“温故而知新”。 一、找差距，明目标，下功夫，出成效。 二、挑战自我，奋战中考，完成目标。 一位考上清华大学的学生在他的经验谈中这样说：“记得那是进入高三的第一次摸底考试，我排名37名，而学校每年能考上大学的顶多10名。我发疯似地扔掉手中的武侠小说，然后，有生以来头一次做这样一道算术题：离高考还有多少天？经再三检验答案是151天。……我挺直腰板坐在书桌前写下一段文字‘2000年X月X日，高考倒计时X天。我要拼！我要创造奇迹！实现我生命中的伟大转折！’” “就这样，我的高考倒计时开始运转。为了达到目的，熬到半夜是常有的事，第二天五点照常起床。为了能准时起床，我每晚睡前都把闹钟放在枕边，并在床边放一盆洗脸的凉水，这样就避免了‘闹钟一响就关上，倒头一觉到天亮，醒来之后好心痛’的习惯。” “ 回想起来我付出了很多，起初那种感觉就像自己割自己的肉，别提多难受了，但是后来慢慢进入状态之后，我感觉自己浑身充满了力量，可以战胜一切的力量，当我感觉到自己慢慢变化时，那时心情很甜。” 艰苦奋斗、奋发进取，从绝望中寻找希望， 人生终将辉煌！? 学习永远是必然的 吃苦永远是必须的 失败永远是必要的 ——认真学习，充分吃苦，迎接失败， 直至成功！ 1、要经得起考试的考验。 2、题海无边，总结是岸。 3、最淡的墨水也胜过最强的记忆。 4、多学一点，多做一点，能力会更强一点。 5、一本好书，胜过任何珍宝，一本坏书，比强盗还坏。 6、请不要随意说放弃。 送给你们的十二句话 ?7、有信心未必会赢，没有信心一定会输。 8、勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。 ?9、坚定信心，多做实事，享受生活的乐趣。 10、愿每个同学都成为最好的自己。 永不放弃 我要每天都改变做法，不断调整自己的行动策略，直到达到我想要的目标，我最懂得变通，这能使我具有特别的能力，想出新的做法，产生新的效果，这是我达到成功的必由之路。 * *