内蒙古工业大学2009届毕业班“新的启航”团体辅导具体实施….docVIP

内蒙古工业大学2011届毕业班“新的启航”团体辅导具体实施过程 各位同学，大家好！今天是2011年6月**日，距我们离开共同生活了四年的大学生活还有不到**天时间。在紧张准备毕业答辩期间，抽出2个小时的时间，举行我们的最后一次特殊的主题班会。 2007年9月，同学们怀着对大学生活的憧憬，对未来生活的美好向往，来到了内蒙古工业大学，组建了我们这个集体——“ 班级”。四年了，我们一起学习，一起生活，我们收获过成功的喜悦，在失败中感悟着成长，我们一起为着理想奋斗着！毕业这一年我们都各忙各的，面临着就业，忙着找工作、考研，同学们之间似乎有些生疏了。 大学即将结束，回首过去的四年，快乐的、难忘的大学生活一幕幕的在我们脑海中放映。是不是有的同学觉得大学期间没有什么收获？面对分离，是不是有的同学会觉得失落？面对即将开始的职业生涯，是不是有些手足无措？ 同学们，在离校前，请珍惜我们的最后一次班会，让我们共同参加以下的活动，站在人生的又一个节点上，重新认真地整理一下我们自己。 在班会开始之前，请同学们配合做好以下几点注意事项： 第一、请关闭手机。在团体活动期间，把注意力集中在此时此地，尽量不与外界沟通、接触，以免影响整体活动效果（如打电话、听音乐、吸烟等）。 第二、请保持坦率与真诚。真诚就是最好的礼物，每一位参与者以坦率、真诚、信任的态度相待，不掩饰自己的真实情感，对他人的表露提供反馈。 第三、请全情投入和体会。把注意力放在此时此地，每一个参与者都全身心投入，投入越多，收获越多。 ? 第四、请把握这次机会尽量与更多的人交流。活动中应尽量争取机会和团体的每一人都有交流的机会，你会发现更多。 好，非常感谢同学们的配合，这段时间同学们都在处于准备毕业论文的紧张状态，我们今天先放下所有的负担，全身心的投入今天的活动中，这既是一次很好的身心调节，又将是一次难忘的经历。谁投入的多，谁的收获就越大。好，我们先通过几个小活动，放松一下自己。 （一）初始阶段 热身游戏题目：我是谁 活动目的：放松心情，活跃气氛，打破沉默与僵局，开放自我，使参与者进入参与下一步活动的状态。 活动内容： 1、风雨同行（刮大风） 指导语：请每个人彼此观察一下相处了四年的同学，都有哪些特征，外部的、内部的都可以。一会儿我们要刮旋风，刮到哪一类具有相同特征的同学（我会说一些特征），这些同学就要起立并且迅速的换座位，注意不能坐在原来的位置哟，看谁能够反应敏捷、行动迅速。听明白了吗？听明白我们就要开始了，请竖起耳朵呀，仔细听好，“清凉的北风刮呀刮，刮过了6月出生的人――”；“清凉的北风刮呀刮，刮过了来自东北的人――”、清凉的北风刮呀刮，刮过了住在西苑公寓的人――”；“戴眼镜的同学” 、“穿牛仔裤的人”…… 相应地，“ 6月出生的人、来自东北的人、哪个宿舍的人，戴眼镜的同学、穿牛仔裤的人”快速站起来换位置。 现在，请同学们看看你的左邻右舍有没有变化？现在感觉如何？现在，请全体起立，手拉手，体会一下内心的感受，谁愿意分享一下自己的感受？（同学感受――如“很温暖、很有力量、很神奇、很有活力，我们全班是一个家，大家在一起团结就有力量”。） 但是，一会儿我会要求大家变化，根据要求的人数重新组成家，看看谁找不到家。准备好了吗？现在开始!变，5个人！（此时看看除了5个人手拉手之外，谁没有家，请他将自己的感受，学生可能会说很孤单、被抛弃、很凄凉等） 我很理解你的感受，在下面的活动中，要积极改变，主动寻找，就有机会找到家。 现在开始变，8个人！ 刚才的练习大家都很投入，谁也不想找不到家，无家可归人的那种孤独、孤立的感受很不舒服，因为人是社会的人，我们渴望被他人接纳，与他人一起分享，彼此关心和帮助。离开了集体，我们会失去安全感、踏实感和力量感。所以一个温暖的集体，会让我们获得力量、支持、关心、满足、归属和安全感。 好，我们再看一下我们的周边，启发同学们发现――在不知不觉中，我们组建了一个个小团队了，我们的手握得更紧了，在未来的人生路上无论遇到怎样的坎坷、困难，让我们一起坚定信念，风雨同行。（注意唤起同学们的共鸣） 现在请同学们把自己的椅子搬到你的团队中，迅速占领本团队的领地，我们要进行下一个环节，“红色轰炸”，我将活动内容给同学们介绍一下: （二）转换阶段 活动题目：红色轰炸（或称优点轰炸） 活动目的：是让同学们学习发现并欣赏别人优点，促进相互肯定和接纳。 时间：约50分钟。 操作：5—10人一组围圈坐。请一位成员坐在团体中心位置，其他人轮流说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处事能力、学习、人缘等）。然后被称赞的成员说出哪些优点是自己以前察觉的，哪些是自己也不知道。每个成员依次到中央位置接受一次红色轰炸。 规则：参与者必须说优点，态度要真诚，努力去发现他人的长处，当然不