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个人见解：引起肥胖的原因及解决办法.doc
个人见解：引起肥胖的原因及解决办法
据有关调查显示，肥胖者越来越多，并且由肥胖所引起的病症正呈飞速上升趋势。
为何在我们今天这个时代，肥胖会成为困扰每一个人的难题呢？有的人说引起肥胖的原因是食品安全问题，有的人说是因为环境污染，有的人说是基因变异。
不管有多少种证据充分的理论，但在笔者看来，引起肥胖的最大原因还是人们的生活方式的改变。
随着科技的发展，很多繁重的体力劳动都由机器代替，在解放了人的体力的同时，也跟随带来负面的影响：人体内脂肪不能充分挥发而累积发福。
对于在大都市生活的人来说，寻找到一块运动场地和实现充分的运动也不是一件轻松的事，这涉及到空间和时间的充分保障问题。繁忙的脑力劳动使得越来越多的人开始成为“宅男宅女”。为协调工作与健康的矛盾，人们开始寻求轻松简单的减肥方式，这也是可以理解的。
“减肥”一时间成为了热门话题，“淘宝减肥产品排行榜”、“最好的减肥产品”、“怎样健康减肥”、“中药减肥”等字眼频频出现在人们的视野之中。
跟随减肥问题，医学科技者们也在将科研项目更多地转移到这个领域。今年热炒的“左旋肉碱”天然减肥食谱就是最新的科研成果。许多朋友问“左旋肉碱真的有用吗？”我想，作为对健康的重视，尝试一下未必不是件什么坏事。
但任何的食疗或药疗方式在笔者看来，都是辅助手段。要实现真正的健康，还是要尽量多抽时间参加体育运动。只有在运动中，人的各生命器官才能在大自然中进行所需氧气与废弃浊气的充分吐纳，保持生命体征的真正鲜活。“生命在于运动”这话绝对是哲理名言。
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