第1周、第一、二节.docVIP

教 学 简 案 辽宁特殊教育师范高等专科学校 周数：第一周 专业： 授课班级 艺术设计 10、11、12、13 口腔医学技术康复治疗技术 学生人数 245 任课教师 张起家 课 题 第九套广播体操预备节、第一节伸展运动 授课时数 1 教学目标 知识目标：通过学习让学生掌握本节广播体操。 能力目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。 教学难点 重点：手臂伸直，下蹲到位。 难点：注意力集中，精神面貌要好。 教学方法 讲解法、示范法、练习法。 教学用具 体操场地 准备活动时间（30分钟） 教学备注 开始部分（3分钟）： 1.?体育委员集合整队报告人数， 2.师生相互问好； 3.教师简单介绍教学计划及安排； 4.教师宣布教学内容和要求； 5.安排见习生见习内容，检查运动着装； 6.慢跑热身400—600米。 二、准备部分（10分钟）： 慢跑结束成体操队形散开做徒手准备活动： 1.?手、腕、踝关节活动4Ｘ8拍；??? 2.?膝关节绕环4Ｘ8拍； 3.?扩胸运动4Ｘ8拍；??????????? 4.?振臂运动4Ｘ8拍； 5.?体侧运动?4Ｘ8拍；??????????? 6.?体转运动4Ｘ8拍 7.?踢腿运动4Ｘ8拍?????????????? 8.?腹背运动4Ｘ8拍 三、简单游戏（12分钟）： 贴人：全班同学面向圆心站成双层圆形，另外选出两人，一人追一人逃，逃者与追者均可在圆圈内外几个组之间穿插，再追逃中，如果追者用手拍到逃者的身体任何部位，两人互换角色；逃者再跑的过程中可以贴到任一组的前方，这一组的最后一人成为新的逃者。 1、课堂常规的要求： ********** ********** ▲ 要求：集合快、静、齐， 听从指挥、刻苦练习、认真思考、细心体会、互相帮助、注意安全。 2、准备活动要求 3、慢跑队形 组织： 要求：中速跑进，手臂放松摆动；上下肢协调运动，步子轻松，富有弹性。 4、游戏的组织要求： 只能贴到队伍前方，逃者不能跑出圆圈外1米，否则算被抓到。 组织： 3 实践内容（50分钟） 深呼吸预备节 原地踏步（8拍×2） 　　预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方 　　口令至原地踏步时，半握拳 　　第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反 第一节：伸展运动（4×8） 　　第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90° 　　第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头 　　第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方 　　第四拍，手臂落下，还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反 二、教法： 1、教师做正面第一节的完整示范。 2、教师讲解示范动作，提示重难点。 3、教师与学生一起动作分解练习。 4、教师指挥学生练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快。 5、教师下口令，组织学生完整动作练习。 6、每班选出优秀同学作为领操员。 三、学法： 1、认真听教师讲解； 2、集体在教师动作口令指挥下分解练习； 3、集体完整动作练习；????????? 4、两人一组互帮互学、互检互评。 四、自己练习。 五、自由活动。 教学重难点： A：侧平举手臂伸直? B：半下蹲动作到位? C：目视前方 组织： 教师动作示范： ＊＊ ○○ ▲ ＊＊ ○○ ＊＊ ○○ 组织： 分解动作练习：集体练习。如图 ? ＊ ○ ＊ ○ ＊ ○ ▲ ＊ ○ ＊ ○ 教学总结与放松 1、集体集中拍打抖动放松大腿前后肌肉； 2、垫步跳放松； 3、教师小结课的内容； 4、教师宣布下课。 组织： ********** ********** ▲ 要求： 1、充分放松身体各部位。 2、大幅度的压韧带、甩臂、踢腿做好放松练习，认真听讲，集合静、齐。 3、讲评以表扬为主，指出课中存在的不足。 教 学 简 案 辽宁特殊教育师范高等专科学校 周数：第一周 专业：艺术设计专业 授课班级 艺术设计 10、11、12、13 口腔医学技术康复治疗技术 学生人数 245 任课教师 张起家 课 题 第九套广播体操第二节扩胸运动 授课时数 1 教学目标 知识目标：通过学习让学生掌握本节广播体操。 能力目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。 教学难点