浅议歌唱呼吸运动的平衡与运用.pdfVIP

第23 卷第4 期 商 丘 师 范 学 院学 报 V ol . 2 3 N o . 4 2007 年 4 月 JOURNAL OF SHANGQIU TEACHERS COLLEGE Apri l . 2 0 0 7 浅议歌 唱呼吸运动 的平衡 与运用 袁 小 星 ( 商丘师范学院 音乐学院 河南 商丘476000) 摘 要 歌唱呼吸的运动过程，是人体发声器官在大脑 中枢神经控制下，各部分相互配合、协调 运动的过程。在这个过程 中，各发声器官通过相互间的张力对抗与协调配合来达到完美平衡 。这 种平衡在歌唱中应始终随着歌曲的旋律、音高、速度、力度、咬字吐字要求等的变化而随时调整。灵 活运用歌唱呼吸和准确把握歌唱呼吸的平衡 ，将有助于人们在此基础上获得具有审美艺术价值意 义上的美好歌声。 关键词 歌唱呼吸; 呼吸运动的平衡; 呼吸的灵活运用 中图分类号 J6 16. 1 文献标识码 A 文章编号 1672 一3600 ( 2007 )04 - 0 123 - 02 歌唱艺术是建立在人体 自身 “乐器”— 嗓音基础上的 点是用横隔膜与腹肌的张力来控制呼吸。而我 国的民族唱 一门独特的艺术表现形式，人的嗓音之所以能表现出美妙的 法则强调 “气沉丹 田”，气息控制的方法丰富多变。两者在发 艺术效果，和人的呼吸这个动力源是密不可分的，同时也 声位置上也不尽相同 美声唱法在第二纽扣处; 民族唱法在 “和表演者长期学习使用调整 自身 乐‘器 ’的方法有着极为 第一纽扣处( 沈湘语) 。但无论何种唱法，其歌唱呼吸的基本 密切的关系”[1l(P9) 。而 “呼吸的任务，不只是赋予声音以生 要求都是一样的，即歌唱吸气时双肩、胸部要呈敞开、放松的 命和连续性，而且也是为了去支撑它。呼吸给声音 以活力、 状态 ，气息要很快吸到肺底 ，胸廓扩大，横AM膜向下及腰围四 饲育和支持，但这种给以活力、饲育和支持必须是完美平衡 周伸展，做到深而不满 ，有弹性而不僵硬。只有这样，才能为 和互相正确联系在一起的”[21(e2) 。因此，对歌唱者来说，歌 气息的正确控制和使用打下 良好的基础。 唱训练过程，就是从 “自然的声”到 “审美的声”的反复训练、 我们知道，生活中的呼吸是在 自然状态下交替进行的、 长期实践和逐步认识的过程 ，也是寻找、掌握歌唱呼吸 “完美 是不需要人为控制的。而歌唱时由于歌 曲在音高、力度、节 平衡和互相正确联系”的过程。 奏、速度、乐句长短及情感表达上的不同需要，就需要歌唱者 从人的生理机能方面来看 ，歌唱是在大脑 中枢神经控制 对吸入的气息进行有意识的控制 ，以适应歌曲演唱的要求 。 指挥下，人体发声器官各部分相互配合、协调运动的结果。 在歌唱呼吸中，歌唱呼吸的运动是由两组对立统一的肌 在整个歌唱活动过程中，各发声器官之间的运动既矛盾又统 肉配合动作引起的，一组为吸气肌 肉群 ，一组为呼气肌肉群 。 一，通过相互间的张力对抗与协调配合来达到完美平衡 ，并 歌唱时，歌唱者就需要有意识地控制吸气肌肉群，使气息尽 将这种平衡状态贯穿于整个歌唱之中，从而获得具有审美艺 量保持在肋部及腰围，即保持吸气状态。这种保持不是强制 术价值的美好歌声。需要指出的是 ，这种平衡状态在歌声中 性的，而是柔和、舒展、且具有弹性的紧张。它要求扩张了的 的贯穿决不是一成不变 的，更不能是僵死的，它应始终随着 横隔膜不能马上放松 ，而是随着气息的呼出慢慢返回 “拱顶 ” 歌曲的旋律、音高 、速度 、力度、咬字吐字、感情要求等的变 原状 ，这就是歌唱呼吸有别于生活中自然呼吸之处。歌唱呼 化而随时调整与其相适应的平衡状态。在歌唱中，这种旧的 吸运动中，在保持吸气状态(