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第十四章 运动中的认知干预方法 一、填空题（将正确的答案填入空格） 1. 运动表象的种类，从感觉通道上可以分为 和 ；从表象中自己所处的视角可以分为 和 。 2. 表象训练所依据的原理主要有： 、 和 。 3.运用表象训练提高学生和运动员表象能力的方法主要有： 、 和 。 4. 理性情绪疗法的中心问题是要用 来取代个体不合理的信念，最大限度地减少不合理信念对学生和运动员 和 的不良影响。 5. 德国心理学家 最早开始了对暗示的研究。 6.针对使用目的的不同，在体育运动中使用的自我暗示主要有 、 和 等三种。 7. 借助 ，人能接受外界暗示和进行自我暗示，通过反映内外界刺激物的内部言语来调节 、 和意志过程。 8. 体育教学和运动训练中心理暗示的特点是： 、 和 。 9.体育教学和运动训练中心理暗示的形式与方法主要有： 、 、 、 和标志暗示。 10. Vealey（1986）依据特质和状态理论为基础，将体育运动中的自信分为 和 。 11.班杜拉提出的发展自信心的四个关键因素分别是 、 、 和 。 二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内） 1. 是指以内心体验的形式，表象自己正在完成各种动作。（ ） A. 视觉表象 B. 动觉表象 C. 内部表象 D. 外部表象 2. 表象训练理论中 认为可以从神经肌肉与认知两个方面提高练习者的技术动作操作。（ ） 心理神经肌肉理论 B. 符号学习理论 C. 唤醒——注意理论 D. 以上三者都不是 3. 理性情绪疗法是由心理学家 提出的。（ ） A. 艾利斯 B. 罗杰斯 C. 舒尔茨 D. 弗洛伊德 4. 理性情绪疗法的ABC理论模型中，A代表的是 。（ ） A. 诱发性事件 B. 信念 C. 情绪反应 D. 行为反应 5. ABC理论认为人出生时 思想。（ ） 只具有理性 B. 只具有非理性 C. 兼具理性与非理性 D. 以上三者都不是 6. “我必须赢得这场比赛”、“老师必须对我好”反映了不合理信念的 特点。（ ） A. 绝对化要求 B. 过分概括化 C. 糟糕至极 D. 以上三者都不是 7. 心理学家 最早开始了对暗示的研究。（ ） A. 艾利斯 B. 罗杰斯 C. 舒尔茨 D. 弗洛伊德 8. 用红色材料布置训练场，可以提高学生的情绪唤醒水平，这是利用了 暗示。（ ） A. 自我暗示 B. 他人暗示 C. 环境暗示 D. 标志暗示 9. 自信心与运动成绩之间的关系是 。（ ） A. 正比关系 B. 反比关系 C. 正“U”关系 D. 倒“U”关系 10. 是指个体在某一刻、某一情境中对其具有的能力，在竞技中获取成功的信念和确信程度。（ ） A. 特质运动自信 B. 状态运动自信 C. 自我效能 D. 以上三者都不是 三、多项选择题（将备选答案中正确的代码写在题后括号内） 1. 在一些文献中，表象训练又被称为 。（ ） A. “视觉化”训练 B. 内心演练 C. 隐蔽练习 D.意象演习 2. 根据表象中自己所处的视角运动表象，可以分为 。（ ） A. 视觉表象 B. 动觉表