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五脏中，中医学拳生尤其注重脾胃。 所谓脾胃就是消化功能。中医学缓调，脾 胃是人体生存所依赖的能源之提供者 ， 爰 气血生化之派 、后天之本”。 养生，从保护脾胃开始 口何裕民 阅 谈 医 现代人的生活节奏和生活方式的改变，使我们的身心健康受到了 学 前所未有的挑战。大家可能都有一个非常强烈的疑问：为什么现代人 35 生活条件明显改善了，但却仍百病丛生?众多原因之中重要的一点是 我们忘掉了千万年祖先在生存探索中所积累的生存智慧：情性过度 ， 物欲炽盛，饮食不节，起居无常，寒温颠倒，再加上生存所依赖的空 气、淡水、食物、气候等条件的不尽理想甚或恶化，以及社会竞争等 不利因素，人身危脆，焉能不病 !那么，人们应