【下载】有什么肌肤保养按摩操【原创精品】---治疗与保健推拿.pptxVIP

有什么肌肤保养按摩操z1b7e 佛山丽情休闲会所 佛山丽情肌肤保养按摩操：1、请伸出你的食指和中指，双手并用。将两指指腹按在颧骨凸出的部位，以画圈圈的方式，由内向外推拿 4 回后，接着，再用这 2 只手指轻轻按着太阳穴的位置。(记得，要轻轻的喔！)2、用拇指之外的 4 只手指指腹，按在颧骨中央部位，双手同时轻轻震动 15 秒。3、用拇指根部(接近手腕部位)，紧贴颧骨凸出的部位，轻轻上提 5 秒钟。接着，重复相同的步骤，再练习五回。4、在颧骨最凸出的地方，用拇指根部(接近手腕部位)，以画圈圈方式，由内向外轻轻推拿 20 回。(别忘了，另一边也要同时做喔!) 5、同样是在颧骨最凸出的部位，用 4 只手指以打拍子的方式，轻轻拍打 2 下后，第 3 下再稍微出点力，一面拍打，一面按摩;每一边脸颊各练习5 回即可。6、用双手手心紧紧地贴住脸颊，然后以画圈圈的方式，由内向外轻轻推拿 10 回。7、先将左手手掌紧贴在左脸颊(指尖约在眼睛下方)，右手握拳，然后用右手拇指的第二关节处，轻轻敲打左手背 20 回。另一边右脸颊，则采相反手势，同样敲 20 下。