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养生惠及事业 司机与老板的故事 一事业有成的老板英年早逝，单身的司机就娶了原老板貌美的娇妻并且获得了千万的家产，最后司机发了句感慨“原来我一直以为是在给老板打工，谁想到是老板在为我打工。 为什么要养生 上边的故事告诉我们为什么要养生。 谁也不希望自己的百万家财拱手相让给那个臭小子吧。 老婆孩子好出手，父母离开我们该痛不欲生了，白发人送黑发人，那是人间的悲哀。 抛开事业不论，为了家人，我们也应该养生。 什么是养生 养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。 苏东坡养生四绝 苏东坡是唐宋八大家之一，纵观苏东坡一生，颠沛流离、仕途不顺，然而，苏东坡豁达的胸怀一直被后世人所称赞，苏东坡能有此胸怀和他的养生之道息息相关。你知道苏东坡的养生之道吗？ 　有一次，苏东坡的好友张鹗，向他请教养生之道。苏东坡大笔一挥，写了养生四绝：一曰无事以当贵， 二曰早寝以当富， 三曰安步以当车， 四曰晚食以当肉。 苏东坡解释说: 无事以当贵，也就是说人不要把功名、利禄和荣辱得失，看的太重，如果能在情志上任性逍遥，随遇而安，无事以求，比大富大贵更能使人延年益寿。 “早寝以当富”，对所有人来说，养成良好的起居习惯，特