专家提醒：考前三大注意事项.docVIP

?一、学习状态调整——松弛有度，避免题海战术 1.查漏补缺 临近考试，已经不可能再学到多少新的知识，你经过扎实的复习和反复练习，相信自己在一定程度上掌握了行测考试各个板块的基本知识，从知识的层面来讲是没有问题的。复习强度应减小，集中精力关照重点知识和自己的薄弱环节，中公教育专家建议考生可以多看一下平时训练中自己常犯的错误。 2.临阵磨枪 不妨把笔试科目随意翻阅一下，但不可太动脑筋，主要浏览一下解题思路，避免因空闲而产生心理波动。 3.浏览知识架构 把知识系统地整理一下，在头脑中形成知识“骨架”。考试当天早上，起床后不宜再看书学习。此时，保持一个清醒的头脑比什么都重要。 二、身心状态调整——相信自己，保持状态 1.放松紧张情绪，多给自己积极的心理暗示 注意保持大脑皮层中等的兴奋度，即那种既不过分放松也不过分紧张的状态。建议考生最好关掉手机，减少外界干扰；避免与他人进行无谓的争吵和辩论，避免进行过于剧烈的文体活动。同时考生应该认识到，紧张情绪的出现是很正常的，不必过分担忧，以免造成恶性循环。要多给自己一些积极的心理暗示，树立足够的信心，消除对考试的紧张感和恐惧感。 2.正常作息，注意饮食 首先要注意自己的饮食，饮食应以清淡为主；不参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外；严格按照平时的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早，以免太早或太晚上床而又不能及时入睡。睡前可用温水洗脚，