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【转】 艾灸视频地址及常用艾灸穴位 ============================= 发布时间：2010-07-16 13:26 艾灸视频地址及常用艾灸穴位 转载到我的日志 分享给好友 2010-05-24 22:14:28 分类: 个人日记 浏览(2) 评论(0) 艾灸温灸疗法的相关视频，请复制网址到地址栏观看 中央2套《健康之路》请看视频 /GB/61602/8540939.html 中央4套《中华医药》--我“艾”我健康 请看视频 /programs/view/qMJzFhiC1_w/ 范长伟灸草堂的博客 /范长伟灸草堂/a_721497.html 艾灸保健视频(很多,现提供几个供您参考) /show/PMtLNup_eiaXdPoR.html /show/XXHeoxZhZZKSAlwD.html /show/QoNXglCd44DqWPAZ.html /show/KSARDT-KBFa_1mqr.html /show/s67qvLEVICOyrubs.html 温灸棒使用方法及温灸疗法视频连接 /v_show/id_XNjU5MzEwOTI=.html 艾灸的视频地址(复制到浏览器打开观看)： 温灸美容棒详细使用说明 /v_show/id_XNjU5MzEwOTI=.html 中央4套《中华医药》“我艾我健康”视频： /u85/v_NDAyMTc3NDY.html 中央2套《健康之路》视频 /GB/61602/8540939.html 艾灸养生： /programs/view/45b9UkOdlxY/ 灸疗养生： /programs/view/9jbf02fowNA 肠胃不好 体虚怕冷 关节疼痛…艾灸如何治病？ /GB/61602/8540939.html 《时尚妆苑》 时尚保养大法之艾灸疗法： n262320026.shtml 常用艾灸穴位 ◆灸身柱穴 身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。[我是一个图片] 身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。 灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《养生一言草》载：小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。 ◆灸大椎穴 大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。[我是一个图片] 大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。 大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。 ◆灸中脘穴 中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。[我是一个图片] 中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。《甲乙经》载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。”又载：“伤忧思气积，中脘主之。”《玉龙歌》说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。”实验观察发现，艾灸小白鼠“中脘”穴，能增加单核巨噬细胞的吞噬功能，艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强，幽门立即开放，胃下缘轻度提高，空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。 ◆灸关元穴 关元属任脉，位于腹部正中线，脐下3寸。[我是一个图片] 该穴为小肠之“募穴”，足三阴经、任脉之会，一身元气之所在。别名“丹田”。《难经·六十六难》集注中杨玄操说：“丹田者，人之根本也，精神之所藏，五气之根元，太子之府也。”中医学认为，关元其部位为真阳所居、化生精气之处。艾灸关元能使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气