减轻学生过重课业负担的心理学思考.pdfVIP

维普资讯 第二十二卷第十二期 楚 雄 师 范 学 院 学 报 Vo1．22 NO．12 2007年 12月 JoURNAL OF CItUXIONG NORMALUNIVERSI1rY Dec．2007 减 轻 学 生 过 重 课 ql,负担 的心理 学 思考 辉进 宇 褚远辉 (大理学 院 ，云南 大理市 671003) 摘 要 ：学生课业负担过重是我 国基础教育 中的一大顽症 ，它既阻碍 了素质教 育 的实施和深化 ， 又影响 了学生身心 的健康发展 。当前 ，减负 已成为全社会共 同关心 的一个热 门话题 ，本文主要从心 理学的角度提 出了减负 的对策 和措施 。 关键词 ：学生 ；课业负担 ；过重 ；减负 ；心理 策略 中图分类号 ：G441 文章标识码 ：A 文章编号 ：1671—7406 (2007)12 —0047—03 减轻学生过重的课业负担一直是全社会十分关注 困惑等 ，并由此在他们身上引发了诸多的矛盾 ：如独 的一个问题 ，社会各界也就减负问题提出了许多有价 立 自主性发展和依附性的矛盾 ，活动能量增大和认识 值的意见、建议和措施等。由于造成学生课业负担过 发展滞后的矛盾，性成熟和道德、法制观念薄弱的矛 重的原因具有复杂多样性，这实际上也就决定了减负 盾，理想与现实的矛盾等等。这些矛盾和困惑使青少 是一个复杂 的系统过程。在当前，减负无疑有很多 年学生承受着过重的心理压力和负担，在部分学生身 “抓手”和切人点 ，在本文我们主要从心理学的角度 上甚至出现一些心理障碍和问题行为。也正是由于学 分析和探讨减负的对策。 生课业负担和心理负担两者之间的联系性和互为因果 性，当前的减负就可以以学生心理负担的减轻为切人 一 、 加强和改善学校的心理健康教育 点，并由此达到从整体上减轻学生过重课业负担的目 学生的负担是一个多维的结构性概念，它主要包 的。这样，减负就应该与重视和改善学校心理健康教 括学生的课业负担、心理负担和经济负担等，这些负 育工作密切地结合起来。 担要素相互联系、相互依存、相互影响、并互为 因 果，由此构成了学生负担的整体。基于这种认识，我 二、开展考前心理咨询活动，释放学生的 们在减轻学生过重课业负担这一问题上 ，就应该坚持 考试焦虑 综合和整体联系的观点。当前减负的一条新思路就是 一 方面，学生的负担、尤其是心理负担和困扰具 跳出学生课业负担本身，从减轻学生其它方面的负担 有一贯性的特点。如一名心理压力过大、存在着心理 人手来达到减轻过重课业负担的目的。过去，我们在 障碍和问题行为的学生，他过重的心理负担具有一定 减负上存在着一个认识上的误区，即把课业负担等同 的弥散性 ，这种过重心理负担的内心体验始终笼罩在 于学生负担的全部 ，似乎减负就是减去学生过重的课 这名学生的心理和生活的各个方面，并且短时间内难 业负担。在具体涉及到减负时，认为就是要减少学生 课业的数量和降低课业的难度等。这种单一的思维方 以完全消除。但另一方面，学生的心理负担、压力和 式也是造成当前减负效果欠佳的一个重要原 因。其 困扰在时间的分布上也具有明显的情境性和突发性。 实，除了课业负担过重