摘要：在古筝演奏中要达到理想的效果，肩、臂、腕、指这几个.pdfVIP

摘要：在古筝演奏中要达到理想的效果，肩、臂、腕、指这几个主要部位的有效配合以及如 何处理好紧张与放松的问题是十分关键。要提高演奏水平，学会对曲目的欣赏很重要， 《春 江花月夜》为例，对乐曲源流、音诗意趣的理解和领悟，是将诗歌要素和音乐要素融合一体 的基本前提。 一、关于古筝演奏的一般技巧 在古筝演奏中，肩、臂、腕、指是主要运动部位，本文将上述部位的肌肉在演奏中的作 用以及伸、缩原理，演奏姿式与演奏方法分别简述如下： 1 肩部 弹筝时的肩部运动，主要由肩关节外面的三角肌，胸部的胸大肌、胸小肌；肩 胛上方的斜方肌；背部的背阔肌、菱形肌、斜方肌等作用下实现，初学弹筝的同学，由于方 法掌握不当，这些肌肉容易过分紧张，时间稍长，即感到疲劳，如果不及时把这些部位的肌 肉放松下来，就会出现背部、肩部酸痛症状。所以肩部的放松是个很重要的问题。只有肩部 高度放松，才能使上臂、前臂、手部处于放松状态，能以较少力量获得较好的演奏效果。 2 上臂 弹奏中上臂经常需做外展、内收和屈伸等动作。上臂向外上方和内上方抬起， 分别叫外展和内收。上臂向前方运动叫屈臂，向后方叫伸臂。这些动作都是在胸部的胸大肌、 胸小肌，背部的背阔肌、萎形肌、斜方肌，肩部的三角肌等肌肉群协同作用下实现的。演奏 时这些部位的肌肉放松、紧张程度直接影响上臂动作，只有在大脑支配下，才能使