“太在意”也是一种病.pdfVIP

维普资讯 · 丁老师热线 太‘‘在意”也是一种病 曼 丁 祉 高考全刊》首席心理咨询师 电话 ： 023 座机电话号码 Email~dingzhiI185@sina．com 地址：重庆市解放碑半岛国际商务大厦 22一B座 400011 问：我是一名高三的学生 其实平时我的成绩还 问：高三的学习十分紧张 ．压力还很大，但对我来 不错，只是有一件事让我特别苦恼 从上高二开始，我 说这都不是最重要 的、我最大的问题是 ：我认 为 自己陷 和一位学习非常刻苦而且死板的同学成为同桌 在每 入 了单相思的处境 在高二时 我们班成了理科班 新 堂课上 ．她都在不停地记笔记 ．仿佛老师说 的每一句 来了一批 同学，我莫名其妙地对一名女生产生了好感， 话 ．她都要记下来才甘心 久而久之 我也受了她的影 而且好感度还在不断上升 ．有时随时随地都想着她，梦 响 上课 的时候 ．我强迫 自己也像她 那样要把老 师说 里还梦见她 ，在教室里 ，我经常呆呆地望着她。为此 ，我 的每一个知识点都用笔记 下来．就算明知这是高考不 试过好 多方法．比如转移注意力，多与其他同学谈话 ． 可能考的 就是老师顺便提的一句课外知识的那种 ， 有时还采用 “酸葡萄法”，可结果却适得其反，我更喜欢 我也忍不住要记下来 后来．就连查英语字典的时候， 她 了 而在我转移注意力时，我叉不禁对另外的女生产 假如我无意中看到一个单词 自己明明不是来查这个 生了好感 ，我觉得 自己是个花痴。但我最喜欢的还是 单词的 ．我也要强迫 自己把它记下来，好像生怕记少 她，这是肯定的，她是否知道 ，我不清楚，她是否对我也 了什么 其实我这样往往什么也记不住 ．现在弄得 自 有好感，我想现在可能没有 ，为此，我很苦恼。 己整天都特别苦恼．而且越来越没有 自信，我该怎么 2：进入青春期的少男少女们，在看到班上的某 办呀? 个异性时就会不南 自主地脸红心跳，害怕看他 她 ： 实你和剐桌是一样的类型 ，你们 怕别人 的 目光．可又禁不住偷偷多看他 她 几眼。这种感觉朦 掌握了的东 门己没掌摊件 ．乍怕 jlj人有了更好更有 朦胧胧、如梦似幻，是青少年进入青春期后 ．随着身体 捷径的学习资料rI己会 此而落后。如此怀抱一大堆 的生理发展而m现的一种心理现象。青春期的你与异 收岁来的 “好东 ”反而不 女lJ何使 『J，这样就打乱了 性交往的 目的．主要不是寻找恋爱伴侣，而是为了了解 自已的复习进度 文，在商鼍的复习中，每个人的强 异性，学会与异性相处，并在这个过程中，培养友谊，发 弱点是不一样的．只有扬 自己的长 、补 自己的短．才能 展 自己。来 自异性的认可会给你带来信心，从而缓解学 最大化地提高F1己。要知道，人的记忆也好 、接受能力 习压力和青春期发育带来的心理不适 。我们还会在与 也好 、理解力也好，都是有差异和有限的，既然有限． 异性的交往 中感受到学习和生活的乐趣和意义。当然 ， 那就把 自己能收获 的收获了就行了．用不着抱着 自己 还没有顺利完成这个过程的你免不 了会 现紧张不 的碗，H丁着人家的锅．这样锅里碗里都品不 味来。建 安。其实，你仔细反省一下 自己，你会发现，从你注意异 议你先分析 自己各科知识点的掌握情况，列出需补充 性之美的那天起 ．你就对 自己有了新的认识 ．你甚至还 加强的知识点