2013新年祈福之旅.docVIP

2013新年祈福之旅—— 拉萨、林芝一卧双飞八日游 （上海进出） 【本团特色】—— 精选酒店：全程入住当地挂牌四星酒店。 精选景点：布达拉宫、大昭寺、扎基寺（财神庙）、巴松错、南伊沟。 精选美食：藏式风味餐、巴河鱼特色餐、鲁朗石锅鸡 贴心安排：火车缓进拉萨，林芝飞机返回，全程不走回头路。 【第一部分 飞扬旅游说明书 之 行程计划单】 日 期 行 程 含餐 酒店 第一天 2月7日 上海 拉萨 请于18:00在上海火车站集合搭乘T164次（19:36）火车——青藏列车由上海前往拉萨。舒适明亮的车厢会给您带来愉快的心情。 ▲ 重要提醒：火车票车厢和铺位以实际出票为准，出票前不保证同一个车厢，不能保证具体铺位，敬请谅解 - 火车上 第二天 2月8日 拉萨 在列车上欣赏沿途风光，领略高原的魅力景色。 - 火车上 第三天 2月9日 拉萨 经过青藏线著名景观带，——昆仑山泉、昆仑山口、可可西里、长江源头沱沱河、可可西里无人区，穿越世界上最长的高原冻土隧道——昆仑山隧道、海拔5072米的世界铁路第一高车站——唐古拉车站、羌塘草原、三岔河大桥、世界上最长的“以桥代路”高原铁路——清水河大桥。晚20:25左右抵达拉萨站，入住酒店！ 【温馨提示】拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，客人可能会出现不同程度的高原反应。抵达后要缓慢行走、建议最好不要洗澡；多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。如有高原反应者请与导游联系，我社马上会派医生过来为您做详细的高原旅游医疗保健咨询服务； - 拉萨 第四天 2月10日 拉萨 早餐后参观历代达赖喇嘛驻息地，中国最著名的宫殿式建筑群世界级遗产—【布达拉宫】（大约游览60分钟，其中大殿大约游览40分钟）午餐后参观西藏的朝圣，信仰中心，所有藏传佛教徒心目中至高无上的—【大昭寺】（大约60游览分钟,其中正大殿大约游览10分钟）并在一万多藏族聚居区，西藏最古老的街道之一—【八角街】（约60分钟），自由参观和购买藏族手工艺制品。 【温馨提示】春节期间布达拉宫可能会有法事活动而导致被迫调整行程，但景点不变，敬请谅解。 今日高原反应的感觉会有所加重，属于正常现象，还是要保持乐观态度，不要有心里压力。同时进藏后游览当天都会安排在市内，这样可以缓解疲劳，行程也较为轻松。带好您的相机，拍下难忘时刻。节日期间布达拉宫可能会举行法事等活动，景点游览顺序可能会有所调整。八角街是很多游人淘宝之地，因此导游无法和全体团友共同游览，请各位团队听从导游和领队的统一安排，在指定的时间和地点上车。同时此地人多而杂，在旅游过程保管好自身的财务安全。 早餐 午餐 藏式风味餐 拉萨 第五天 2月11日 拉萨 一早起床，前往全藏唯一的财神庙—【扎基寺】（游览约40分钟），属于格鲁派色拉寺的分寺，有300多年的历史，是一座免费参观的寺庙。在拉萨，尤其是对于求财的信众来说，是一个必去的地方。扎基寺的主供佛是财神“扎吉拉姆”，传说她是格鲁派的护法神“吉祥天母”的化身。进扎基寺，桑枝、白酒、哈达必不能少，也可以买上青稞、糌粑、酥油等贡品，买好东西后，先去煨香炉点燃桑枝，然后再入寺庙参拜。结束后可自由参加当地民众的朝拜转经活动，建议围绕【布达拉宫或大昭寺转经】（10分钟-1小时不等）（可能有些客人体力不知，可以少转一些），用自己的坚持与信仰，荡涤心灵，迎来蛇年的好运。中餐后安排观【色拉寺辩经】（约30分钟）下午可以自由活动，到一些知名的寺庙，比如“小昭寺”等朝拜。 【温馨提示】新的一年新的开始，在圣地拉萨，参与朝拜和转经，相信是每一个人的向往。体力不支客人不要勉强，可以回酒店休息。毅力坚定的客人可以自行到大昭寺、小昭寺等有灵运的寺庙去朝拜或做法事，祈求来年身体健康，蛇年大运。 早餐 午餐 拉萨 第六天 2月12日 拉萨 — 林芝（约480公里，车程约9小时） 早出发，沿尼洋河东行，翻越5300米的【米拉山口】（停留10分钟），沿途景色秀美，有藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。可以停下来拍照。游览【巴松错】（游览约60分钟）；巴松错为红教圣湖，碧绿的湖水映衬着郁郁葱葱的森林、厚重的雪山，一派雪域高原风光。然后乘车至八一镇。 【温馨提示】身体逐渐适应了高原反应，海拔较拉萨低，全天以户外观光线路为主，主要是优美的自然风光，全天车程大概需要9小时左右，时间较长，较为辛苦，可以备些晕车药和佐食。途经米拉山口，海拔高，风较大，下车时穿好外套，准备好相机。午餐一般在小镇上食用，用餐环境及条件比拉萨市差一点，多以川菜为主！可以自备饼干等食品 早餐 巴河鱼特色餐 晚餐 林芝 第七天 2月13日 林芝 早