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马鞍山市机关事业单位职工健步走竞赛软件培训 1.【咕咚】手机软件介绍 【咕咚】是一款GPS运动健身激励软件。追踪你的运动路线，实时监测运动数据，提升你的运动能力。 2.【咕咚】手机软件功能 通过GPS技术，精确追踪运动路线，监测距离、速度、海拔； 实时查看运动所处位置和运动图表； 运用独有的算法，准确计算卡路里的燃烧； 多种可自定义的运动模式； 自动同步运动路线和数据到咕咚网； 1.【咕咚】手机软件下载 第一步：下载或升级最新版“咕咚”应用软件，手机扫描二维码，或在各大应用市场搜索“咕咚”进行下载或升级； 2.【咕咚】手机软件注册 下载成功后，进入咕咚软件完成个人注册。 4.俱乐部相关情况 5.“咕咚”具体使用方法 等到有无线网络时，进入软件点击“我”进入图一界面，点击“历史”进入“走路统计”界面（图二），点击数据详情进入图三，会显示你的行走历程，其中有黄色感叹号的表示你这一次的行走里程没有上传，这时点击右上角图标系统会自动刷新上传你的数据，或是点击没有上传的走路，进入图四 7.离线地图包下载 * 模板来自于 * 模板来自于 * 软件基本使用 点击进入咕咚 进入注册页面 手机注册 也可用QQ等社交软件授权注册 3.加入俱乐部 登录“咕咚”应用→进入“发现”→点击“俱乐部”→输入俱乐部ID号，1681647 申请加入时注意，填写真实姓名时候，如需要备注单位时，每个单位的备注单位的名称要一致，默认是市直机关工委系统，下拉选择相应系统单位。申请后管理人员会及时审核。 审核通过后，点击发现进入俱乐部，就出现全部二级俱乐部，找到自己所在的单位，进入后可以看到全部排名及行走步数。 打开咕咚软件，一般进入“我的计步”界面，也可以点击双箭头切换至运动界面。我的计步界面只有在加入俱乐部以后才会出现 1.走路方法一：进入“我的计步”界面，不能退出软件，开始走路，软件会自动记录你所走的步数、距离及运动时间。（推荐使用方法一，较为简单） 2.走路方法二：进入“运动”界面（图一），点击走路，进入图二，可以选择五个选项，一般选择“走路”选项，进入图三界面，点击继续运动后会出现3-2-1倒数，屏幕出现后可以开始走路了。 图一 图二 图三 开始走路后出现图一，走路时间、距离、地图等都清楚标识在屏幕上，走路结束点击图一滑动按钮，进入图二，点击完成，进入图三，点击保存，你这一次的走路数据就会上传到数据库中去了。这种方式走路可以记录里程、距离，消耗卡路里，但是需要打开GPS、打开数据流量和事先下载好离线地图，较为耗电。 图一 图二 图三 6.数据上传 1.走路方法一，我的计步，走路时不需要打开数据流量及GPS，每天打开一次数据流量，软件会自动上传（也可以点击我的计步界面，左上角小星星进入俱乐部界面，数据就会上传了）。如果数据流量宽裕，可以打开，一边走路一边上传，所需流量很少。 2.走路方法二，运动，需要打开数据流量及GPS，这样每次走完后就可以把走路里程等信息上传到软件后台（比较方便）。也可不打开数据流量，但是要打开GPS。不打开数据流量走路时，结束运动后点击保存会显示无法上传。可以返回主界面，或退出。 图一 图二 图三 图四 进入图四后点击右上角上传，数据就会上传至软件后台。 * 模板来自于 * 模板来自于 * * *