四川省青神县初级中学校七年级政治上册 第二单元 第5课 文武之道导学案（无答案） 教科版.docVIP

第5课 文武之道 教师寄语: 沉默但不可沉没，沉默是金，但有时也会变成废铜。 【学习目标】 1．培养很好的学习习惯,做个勤奋的学习者,选择有情趣的生活。 2．学会科学用脑, 劳逸结合,合理安排学习生活。 3．了解劳逸结合的方法与意义,认识娱乐与休闲的意义。 【课时安排】1课时 【预习案】 1.劳逸结合的意义： (1)劳逸结合，适当安排_________，使身体和大脑得到_______________,有利于_________________。 (2)使我们的_______________________,让我们_____________、__________,从而_____________________。 2.文明娱乐，健康休闲的意义： (1)娱乐和休闲不仅可以使我们___________,提高____________，而且可以丰富______________，发展__________________、培养_________________,促进________________。 (2)文明高雅的娱乐和休闲可以对我们的________产生____________。 【探究案】 福建省的高考状元曾春明在被采访时谈到：除了经常与老师沟通外，兴趣广泛的曾春明还通过各种途径实现自我减压。“紧张学习出现‘极点’时，我喜欢打打篮球、上上网放松自己，有时也画画漫画。” 你能用所学知识，解释一下曾春明取得好成绩的原因吗？ 小唐课余时间爱好集邮，他的集邮册不仅帮小唐了解各地的风土人情、物产名胜，而且陶冶了他的情趣，让他陶醉在充满诗情画意的大千世界当中。你能说说娱乐和休闲对中学生全面发展的意义吗？ 【训练案】 1．恩格斯爱好音乐，喜欢写诗，尤其擅长绘画和速写。至于骑马、打猎、击剑、游泳和滑冰，他几乎每项都很精通。这些活动，也从各方面培养和锻炼了他的聪明才智，为他的事业奠定了基础。这表明 （ ） A．恩格斯是艺术家，不是哲学家 B．科学家都是多才多艺的 C．文明高雅的娱乐和休闲可以对工作和学习产生积极的作用 D．只有学会娱乐和休闲才能取得成功 2．下列属于文明娱乐、健康休闲方式的是 （ ） A．上网浏览不健康的网站 B. 每天都要玩3小时电脑游戏 C．爱好打球、唱歌和摄影 D. 热衷于奇装异服、化妆打扮 3. 健康的娱乐和休闲可以 （ ） ①愉悦身心，调节疲劳 ②展示能力，增强自信，考取理想高中 ③充实知识，开阔视野 ④增强体质，促进健康 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 4. 娱乐和休闲的方式很多。下列这些方式，对我们的身心发展有积极的作用的有（ ） ①参加学校的业余合唱团 ②唱英文歌曲，周六到英语角和朋友交谈 ③酷爱下围棋 ④一有时间就想玩电脑游戏 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【我的总结】知识结构图我来画。 1.劳逸结合的意义： 2.文明娱乐，健康休闲的意义： 　 【教学反思】 1 文武之道，一张一弛