心脏病病人，学学咳嗽救命.pdfVIP

蒸 专家门诊 激 雷区四：拒绝药物帮忙 心脏病病人，发生猝死的风险，要 比普通人高得多。 医生不可能24小时贴身保护，急救药也有不在手边的时候， 防治脂肪肝的最好方法 ，是 “保持适 当 危急时刻，病人要学会 “自救”。 的体重和腰围”。不过，这并不意味着 “脂肪 肝不是病 ，不需要药物治疗”。 对单纯性脂肪肝而言，脂肪只是在肝 细胞内无害堆积，不会造成严重的肝损伤 ， 心 脏 病 病 人 ’ 可以不需要应用保肝药物，只须改变生活 方式。 但对于脂肪性肝炎 、脂肪性肝硬化，“药 学学咳嗽救命 物治疗和非药物治疗要齐头并进”，范建高 指出。 ●杨 波(湖北省人民医院心内科教授) “脂肪肝治疗的重点 ，恰恰不在药物 ，而 在非药物治疗。”这是范建高以往在一些场 合曾强调过的观点。 为何前后观点会不一致? 咳嗽能调节心跳节律 范建高解释说，以往很多人一得知 自己 老年心血管病人发生猝死危险时，咳嗽是一种迅速 、有效、简 有脂肪肝 ，就立 即要医生开药 ，而忽视了饮 便、易行的“心脏复苏术”，它能使许多病人免于死亡，给之后的抢 食运动等生活方式的改善。那时，宣传非药 救治疗赢得宝贵时间。 物治疗是当务之急。 众所周知，咳嗽是呼吸道黏膜受刺激引起的一种 防御性反射 今非昔 比，经过一段时间的宣传 ，人们 动作，有利于病原微生物的清除，对保持呼吸道通畅有极其重要 又踏进了另一个极端：光想着靠饮食和运动 的作用。 来解决问题 ，拒绝药物治疗 ，而不管转氨酶 鲜为人知的是，咳嗽还能增加脑血管血流量，给大脑补充氧 是否异常，血糖 、血脂 、血压是否升高。 气，使病人暂时保持清醒，为后面的专业救护赢得时间。更为关键 因此 ，如今的观点是既要注重生活方式 的是，咳嗽还能调节心跳节律，提高交感神经的兴奋性，有助于恢 的改善，义要在一定条件下接受药物治疗。 复和维持心脏正常的生理功能。 当然 ，“单纯依赖药物 ，效果肯定是有限 主动咳嗽，是一种行之有效的心脏病 自救方法。 的”，范建高强调。 效果类似 “电击除颤” 脂肪肝运动处方 早在 2003年欧洲心脏学会上，就有研究人员指出，在心跳骤 对于大多数人而言，暴走 10公里运动 停时，病人的血液循环会突然停滞；如果在心脏骤停发生前，能猛 量大，身体很难接受 ，特别是对那些身体素 烈地咳嗽(咳嗽会增加胸廓内部的压力)，就 能对心脏起到直接按 质不是太好的中老年人来说 ，更不适合。脂 摩的作用。 肪肝病人应结合 自身情况 ，选择适宜的运动 在美国，不少大医院的心脏病监护病房都要求病人入院时， 项 目。 先接受一种咳嗽 自救的学习和训练，以便他们在发生心脏意外， 范建高教授建议脂肪肝病人这样运动： 来不及呼救医务人员，或医务人员未来得及抢救时，能够先 自救。 1．最佳运动方式为大步快走 (115 125 从心脏生物电活动紊乱开始，到引发致命的心律失常或心脏 步 ／分)，每次走3公里。此外，慢跑、骑 自行 停跳，这个过程时间非常短，前后甚至可能不超过一分钟。因此， 车 、打太极拳等也不错。