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足球体育课教案 任课教师：邝国富　班级：07化学系　学生人数：28人　时间：2008. 9.9 教学内容 1、简单介绍足球运动开展情况，提出本期学习内容和要求，使同学们对足球课程有一大致了解。 2、学习无球技术、脚内侧踢地滚球、脚内侧踢空中球、脚底停地滚球、脚内侧停反弹球和颠球技术。 3、发展一般素质。 教学 目标 1、明确本学期学习的基本任务、目的、课堂纪律要求、考试内容、方法； 2、初步掌握所教的基本技术； 3、锻炼心肺功能和耐力能力。 课序 教学内容 教师指导 学生活动 时间 一、 开 始 部 分 1、教师鸣哨，体委集合，整队； 2、师生问好 3、点名 4、宣布课的任务，安排借器材； 5、安排见习生 1、体委组织好学生后教师进行 讲解和提出要求。 2、见习生随班听讲及要求。 1、集合队形 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ （教师背太阳） 2、课堂要求 服装整齐，注意听讲气氛 活跃。 二 准 备 部 分 1、 慢跑400米； 2、游戏： “溜猴” 3、徒手操 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体侧运动 4）踢腿运动 5）腰绕环运动 6）弓步压腿 7）扑步压腿 8）膝关节运动 9）踝关节运动 1、教师跟跑，指挥好队形。 要求： 保持呼吸频率，三步一呼三步一吸，脚后跟轻轻抬起，不着地，锻炼小腿肌肉。 2、讲解游戏的方法和提出要求。 1） 4—5人为一组一个球，其中一人在中间，其他几人在外围； 2） 开球时，第一脚可以不抢，从第二脚开始； 3）明显改变路线，则由失误同学进圈强球； 3、教师示范后喊口令。 徒手操要求： 1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1、沿足球场慢跑400米 按规定路线，全班保持统一步伐，慢跑中不要交头接耳。 2、要求每位同学积极接应， 不能站在原地看球不动。每组 在一定范围内进行保持好距 离 x · x x x x 3、徒手操队形 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ 成体操队形散开，注意队形保持整齐。 三 基 本 部 分 1、无球技术 起动： 1）原地起动。 2）行进间起动。 2、颠球技术 脚背正面颠球。 3、踢球技术 1）脚内侧踢地滚球。 2）脚内侧踢空中球。 、 教师示范并讲解动作 要求每位同学听口令后起动要积极主动。 2、1）教师示范并讲解动作。 2）指定同学出来做动作。 3）纠正错误动作。 示范队形： x x x x x x x ▲ x x x x x x x 要领：支撑脚的膝关节微曲，重心在支撑脚上，当球落至低于膝关节以下时，颠球脚的膝、踝关节适当放松，并柔和地向前稍上方甩动小腿，脚尖稍翘起，用脚背轻击球的底部，将球向上颠起。 3、1）教师示范并讲解动作。 2）指定同学出来做动作。 3）纠正错误动作。 示范队形： x x x x x x x ▲ x x x x x x x 要领： 1）直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右，膝关节微曲，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆，在摆动过程中屈膝外展，脚内侧正对出球方向，小腿急速前摆，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，用脚内侧部位击球的后中部，踢球腿随球前摆落地。 2）两眼观察好球在空中飞行的路线，大腿抬起，小腿拖地在后面，击球时利用小腿的摆动平敲球的后中部。 同学间要保持好队形，注意听教师口令，跑完后走回接到队伍后面。 | ---30米--- | x x x x x x ○ x x x x x x ▲ 每个动作都进行三组。 2、同学练习 1）、原地颠自己手坠落的球。 2）、原地拉挑球练习 3）、原地拉挑球接着进行颠球 4）、原地拉挑球接着双脚交替颠球 5）、原地拉挑球接着双脚交替颠低球（球颠起的高度不超过膝盖） 练习队形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3、同学练习： 1）、原地上步摆腿练习 2）、踢固定球的练习：体会支撑脚的站位、脚形摆腿过程和脚触球的部位。 3）、两人一组，相距6米练习 4）、两人一组，相距10米练习 练习队形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 同学练习： 两人一组，相距6米一抛一踢练习 练习队形：同上图 4、停球技术 1）脚底停地滚球。 2）脚内侧停反弹球。 5、素质练习： 折返跑