心理学课 论文.docVIP

当代大学生心理问题 摘要：随着现代社会生活节奏的日益加快，社会文明的快速发展，我们当代大学生的心理障碍也越来越凸显，有效的大学生心理健康教育也越来越必要和重要。本文将结合自己的实际和认识简单谈谈大学生心理问题的形成原因以及几个常见的大学生心理健康问题的简单有效的解决措施。 关键词：大学生 心理健康 导致 解决 第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为：在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。[1]然而作为一个国家的重要群体国家的希望，在我们大学生中，心理健康却存在着不小的也不少的问题。根据北京高校大学生心理素质研究课题组的报告，有超过60% 的大学生存在中度以上的心理问题，而且这一数字还在继续上升。2004年华中科技大学学者通过发放“自杀态度调查问卷”，用分层抽样方式对1010名大学生的自杀意念与自杀态度进行了调查，发现在所有被调查的大学生中有10.7%的有过轻生念头。[2]这就是我们当代的大学生，这些问题与我们的所处的家庭社会环境，所接受的教育是息息相关的。 进入大学后，很多如何适应新的环境造成一定的心理障碍不少学生在中学非常优秀，但进入大学后，由找到合适的学习方法，成绩并不理想，产生自卑使心理承受较大的压力。贫困生与城市学生有差距，容易产生自卑心理，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代都更强烈、更复杂。竞争加剧、生活节奏加速，在这种时代背景下，个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，促使大学生产生无所适从的焦虑感。，近年来不断增加的就业压力对大学里众多高年级的学生也造成了的心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生与同学的相处容易产生矛盾，有的甚至上升到对他人的怨恨和对人生无意义的失望。此外，现在很多大学中从事心理教育、心理咨询的老师又少之又少，即使开了一些心理学、心理卫生与健康教育之类的课程，一般也仅限于理论层面，很少有针对性的开展一些心理咨询、心理调适，根本没有深入到大学生的心里中去，这就无法提高大学生的自我调适能力，当他们遇到问题而无法自我调适时，很容易形成心理问题。少年强则国强少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。