体质养颜课件.ppt

体 质 Body Constitution 体质的含义 体质—— “体”，指形体、身体，可引申为躯体和生理 “质”指特质、性质。 体质的含义 体质—— 体质是禀受于先天，调养于后天，在生长、发育过程中所形成的形态结构、生理机能以及心理状态等与自然、社会环境相适应的人体个性特征 先天因素—是体质形成的基础 决定人体体质强弱的前提条件 后天因素 机体内在因素 外界因素 二、体质的分类 常见体质分类及其特征 体质的分类 正常体质 阴阳平和体质 偏阳体质 偏阴体质 平和质 （1）定义：强健壮实的体质状态 表现为体态适中，面色红润，精力充沛状态。 (2) 成因：先天禀赋良好，后天调养得当。 (3)体质特征： ①形体特征：体形匀称健壮。 ②常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常。 ③心理特征：性格随和开朗。 ④发病倾向：平素患病较少。 ⑤对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。 偏阳体质 指具有偏于亢奋、偏热、多动等特性的体质 体质特征：