体质养颜课件.ppt

体 质 Body Constitution 体质的含义 体质—— “体”,指形体、身体,可引申为躯体和生理 “质”指特质、性质。 体质的含义 体质—— 体质是禀受于先天,调养于后天,在生长、发育过程中所形成的形态结构、生理机能以及心理状态等与自然、社会环境相适应的人体个性特征 先天因素—是体质形成的基础 决定人体体质强弱的前提条件 后天因素 机体内在因素 外界因素 二、体质的分类 常见体质分类及其特征 体质的分类 正常体质 阴阳平和体质 偏阳体质 偏阴体质 平和质 (1)定义:强健壮实的体质状态 表现为体态适中,面色红润,精力充沛状态。 (2) 成因:先天禀赋良好,后天调养得当。 (3)体质特征: ①形体特征:体形匀称健壮。 ②常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常。 ③心理特征:性格随和开朗。 ④发病倾向:平素患病较少。 ⑤对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。 偏阳体质 指具有偏于亢奋、偏热、多动等特性的体质 体质特征:

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