对单杠团身前空翻一周半转体180°越杠再握动作技术运动学分析.pdfVIP

摘 要 本文通过对甄超完成的三个单杠。团身前空翻一周半转体180。 越杠再握”动作进行影片拍摄、影片解析和数据分析之后得出如下 结论：前冲肩成倒立时，肩、髋关节不要过度伸展，在倒立位形成 一个倾肩、屈髋的倒立；下摆技术环节，要迅速打开肩、髋关节， 重心位置角为90。左右时形成合理的最大背弓；下沉环节要晚沉肩、 快沉肩，本技术环节结束时，形成较小髋角；鞭打时要迅速有力， 鞭打开始时的重心位置角越接近180。越好；擞手时要压臂、跟肩； 腾空后要求抱团既快又紧，展体、转体要迅速、充分；再握杠时要 保持较高的重-凇和较大的重心里!垄b为下一个高难动作的直接 连接奠定基础。 关键词：单杠振灌—鞭瓤影片解析位置角觋学亏旅 彳掘动侬 I Ab8tract 。rhe of”horizontalbar saltofor嬲rd move皿ents 3／2 tuckedwit}l overthebarto 1／2