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www.ChinaHRD.Net 散发人性道德光辉 沉淀人类管理智慧 第四章 自我分析技术 自我分析的方法，主要有三种：自我测试法、计算机心理测试法和自我评估法。比较科 学的方法是计算机心理测试。 一、自我测试法 自我测试是一种比较简便经济的自我分析法。测试题目是心理学家们经过精心的研 究设定的，只要如实回答，就能大概了解自己。这里所提的如实回答，是指在自测时，你认 为怎么答，就怎么答，而不是参照他人的看法去回答，这一点应特别值得注意。否则，你的 自测结果就不能反映你的真实情况，失去自测的意义，更为严重的是，以不真实的自测结果 为基础去设计自己的人生，将起到误导的作用，导致自己的事业发展失败。因此，在自测回 答问题时，不要考虑别人会怎么认为，别人会怎么想，怎么答才算正确，怎样答才符合社会 常理等等。一定要凭第一感觉回答问题，按照自己的认识，自己的习惯去答，这样才有实际 意义。 若能如实回答，就能大概了解自己。因为，有关自测内容包括方方面面。从大的方面可 概括为三种类型：个性测验、兴趣测验和能力测验。具体的可分为多个方面，例如：性格测 验、职业兴趣测验、气质测验、记忆力测验、创造力测验、观察力测验、应变力测验、想象 力测验、智能测验、技能测验、分析能力测验、行动能力测验、管理能力测验、情绪测验、 人际关系测验等等。 （一）个性自我测验 1、说明： 根据每个句子的陈述，按照自身情况自我评估，在1 到10 之间给自己选一个分数。如果 你给自己打 1 分，就意味着那个陈述对你来说一点都不对。10 分则意味着这个陈述完全适合 你；5 分或6 分将意味着这个陈述有时对你来说是正确的，有时是不正确的。也就是说，你给 自己的分越高，这个陈述就越符合你。 你必须对每个陈述作出回答，答案不存在对与错，只是对自己个性的了解，看一看自己 最适合做什么，只有如实回答，才能了解自己。 2 测试题目： （1）我喜欢独自完成工作。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 S 0 O （2）我想让每个人都知道我。 分享中人网·共建中人网 www.ChinaHRD.Net 散发人性道德光辉 沉淀人类管理智慧 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 A （3）我总是相信自己的答案是正确的。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 F （4）我常常没有经过充分的思考就讲话或行动。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 S 0 P （5）我对自己面临的困难无法忘却。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 I （6）我会花适当的时间来准备可能会有困难的事情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 D （7）如果我有话要讲，没有人能阻止我。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1