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帮你走向成功8本必读书简介 1.《幸福的方法》 （1）内容简介 你想学会获得幸福的方法吗？哈佛大学“最受欢迎的导师”和他“改变人 生”的课程——积极心理绝对能做到！这是哈佛大学最受学生欢迎的课程，也是 哈佛有史以来选课人数最多的课程。泰勒·本一沙哈尔博士用充满智慧的语言、 科学实证的方法、自助成功的案例和巧妙创新的编排，让你现在就能把积极心理 学应用到日常生活之中。当你开始用开放的心态阅读这本书时，你就会感到人生 更充实，身心更统一，当然，你就会更幸福。 （2）作者简介 泰勒·本-沙哈尔（TalBen-Shahar），哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行 为学博士，近年专事个人和组织机构的优势开发、自信心以及领袖力的提升研究。 其开设的“积极心理学”和“领袖心理学”在哈佛是最受欢迎率排名第一和第 三的课程，“其奇妙之处在于，当学生们离开教室的时候，都迈着春天一样的步 子”。泰勒在哈佛被称为“最受欢迎的导师”，同时他还受聘为多家著名跨国公 司的心理咨询师和培训师，他的课程具有实用性和可操作性，被众多企业家和高 管们誉为“摸得着的幸福”。美国公共广播电台（NPR）、美国有线新闻网（CNN）、 美国哥伦比亚广播公司（CBS）、《纽约时报》和《波土顿环球时报》等数十家著 名媒体对他进行了专访和报道。 （3