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人本主义心理健康的标准及其理论基础 马斯洛心理健康十六条标准 美国心理学家马斯洛(H·A·Maslow)提出了16条心理健康的标准： 1、了解并认识现实，持有较为实际的人生观； 2、悦纳自己、别人以及周围世界； 3、情绪与思想表达比较真实自然； 4、有较宽广的视野，以问题为中心，而不是以自我为中心；  5、有超凡脱俗的本质、静居独处的需要； 6、有自主的、独立于环境和文化的倾向性； 7、有永不衰退的欣赏力； 8、曾有引起心灵震动的高峰体验、浩瀚澎湃的心灵感受； 9、爱人类并认同自己为全人类的一员； 10、与为数不多的朋友建立深重的个人友谊； 11、有民主风格，尊重他人意见； 12、有高度德行，能区别手段与目的，绝不为达到目的而不择手段；  13、带有哲学气质，有幽默感； 14、有创见，不墨守成规； 15、对世俗，合而不同； 16、对生活环境有时时改进的意愿与能力。 对马斯洛16条标准的几点注意:马斯洛提出的标准是从对世界近代史上38位成功的名人(包括：富兰克林、林肯、罗斯福、贝多芬、爱因斯坦等)的人生历程研究中归纳出来的。由于他的研究采用的是人类“ 尖端样本”，从中归纳出的心理健康标准未免带有理想主义色彩 马斯洛心理学关键词? 存在性认知：通过沉思得到的清晰的认知，尤其是指关于人或者事物的超越性、神圣性以及永