全脑读读记忆训教程.doc

全脑读读记忆训练教程 （初级版） 主 编 王学贤 副主编 王 锴 王 锋 历经十五年教学实践的长期检验 海内外上百家媒体先后予以正面报道 数万面授学员包括老年中年青年少年四代 数十万函授学员遍及全国所有省市区和海外华人 国内快速阅读记忆领域理论研究和教学实践领先之作 当 代 中 国 出 版 社  目 录 前 言 …………………………………………… 第一章 训练方法与程序……………………… 第二章 线式阅读第一阶段…………………… 第三章 线式阅读第二阶段…………………… 第四章 线式阅读第三阶段………………………… 第五章 线式阅读第四阶段………………………… 第六章 线式阅读第五阶段……………………  前 言 亲爱的朋友们，你们好！ 欢迎大家在最近这一段时间里，和我们一起进行全脑速读记忆训练。在这个训练过程中，我们将帮助你挖掘自身巨大的潜力，形成一种崭新的阅读习惯，把阅读速度提升到每分钟3000字以上。 那么，普通人的阅读速度是多少呢？答案是：平均大约只有每分钟三百字左右。目前实行的中小学语文课程标准规定，在阅读通俗浅显的文章时，小学生应该不低于每分钟300字，初中生应该不低于每分钟500字，高中生应该不低于每分钟600字。可是，据调查显示，只有不到5%的中小学生能够达到上述要求。因此，不论是中考还是高考，绝大多数学生都反映题量太大，很难在规定时间内从容的做完。所以，提高阅读速度，几乎是每一个读书人必须面对的、无法绕开的重要任务。 自从人类发明文字以来，阅读就一直是人类传播信息、记录经验、表达情感、学习知识、增长才干、提高素质的最基本、最主要和最可靠的手段。所以，我们在综合了阅读学家们的长期研究之后，可以毫不夸张地说，阅读是学习之母，是力量之源，是知识之舟，是克敌之剑，是成材之路，是润心之泉。 到了以信息爆炸和知识爆炸为特征的21世纪，如何使自己的阅读能力适应信息时代不断发展的形势的要求，也就是怎样使自己的阅读速度更快、理解记忆更好、阅读效率更高，已经成为引起人们普遍关注的热点问题之一。因此，能够一目十行地读书并且过目不忘，就成为许多人共同的梦想。 全脑速读，并不是一味地追求阅读的高速度，而是在快速、高效的阅读中获取读物中的知识和信息。快读，绝不是泛泛地浏览，而是在注意力高度集中状态下的、以获得有价值信息为目的的一种积极的、创造性的理解和记忆过程。这是一种高层次、高效率的创造性的阅读技能和技巧。 全脑速读记忆训练就是帮助大家把一目十行、过目不忘的愿望变成现实的一种有益尝试。我们现在所使用的教材，是当代中国出版社刚刚推出的《全脑速读记忆训练（初级版）》。本书讲授的是全脑速读记忆训练的初级程度——用线式阅读来阅读32开的书，也就是一目一行地来看32开书。熟练地掌握之后，可以使朋友们的阅读速度达到每分钟3000多字，读一遍的理解记忆率都必须在60%以上。这个速度相当于一般人的平均阅读速度的10倍左右。 那么，你现在的阅读速度是多少呢？等一会儿，我们就来测试一下。 全脑速读记忆训练，是我们根据国内外多种快速阅读和快速记忆资料，进行筛选、提炼、融合后创编的一种崭新的阅读方法和记忆方法。它注重开发人们潜在的智能，调动人脑固有的、被忽视的形象思维和形象记忆能力，把这种能力和我们已经习惯的、擅长的抽象思维和抽象记忆能力结合起来——也就是挖掘大脑右半球的潜力，结合左半球的优势，使其在阅读和记忆过程中达到高度和谐统一，把信息处理过程更科学化、系统化、简便化。 因此，掌握了这种方法的朋友将会发现，随着阅读速度的提高，记忆力、理解力、观察力、判断力和文字表达能力都会发生令人难以置信的变化。“一目十行”，“过目不忘”再也不是少数天才的专利，读一页书将像看一幅画或一张照片那样一目了然。有了这样的能力，朋友们的学习会大大节省时间，提高效率。这在时间就是金钱，效率就是生命的当今社会，毫无疑问会使你的成长过程、奋斗经历减轻不少负担，增添无穷乐趣，带来更多辉煌。 当然，全脑速读记忆绝不是特异功能，更不是灵丹妙药，它是一种实实在在的技能、技巧。学习和掌握这种技能和技巧，是要花费一定的精力，付出一定的代价，经历一番刻苦训练，才能逐渐由生到熟，由勉强适应到运用自如的。所以，大家要坚持每天按时听我们的录音，按照本教程讲解的方法训练（最好节假日也不要间断），一步一个脚印地，一丝不苟地完成训练内容。 练习过程中，朋友们如有疑难，请拨打咨询电话：01083430618，或者登陆我们的网站：www.qnsd.cm,在留言板上和指导老师讨论。大家经常遇到的问题，距大多数都能在其中得到满意的解答。 对于习惯逐字阅读的朋友来说，突