蛇雀太极拳养生.doc

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2017-08-25 发布于河南
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蛇雀太极拳的筋络养生蛇雀太极拳的演练符合合中医理论。中医以药理来调节人五脏的阴阳、针灸、推拿来疏通人体的筋脉。蛇雀太极拳是通过演练来疏通关节，畅通筋脉，调节气血来调节人体的阴阳，使人全身舒展、气血通畅、神态自若。《黄帝内经》“骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精,谨道如法,长有天命”“骨正筋柔”,使气血得以流通顺畅,皮肉得以紧密结实