塑造阳光心态（3小时）.pptVIP

和谐领导力之一 －－ 自己同自己和谐  阳光心态 缔造阳光心态的原因 1、我们现在所处的环境 我们的财富在增加，但满意感在下降 我们拥有的财富越来越多，但快乐越来越少 我们的沟通工具越来越多，但深入的交流越来越少 我们认识的人越来越多，但真诚的朋友越来越少 房子越来越大，里面的人越来越少 精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多 道路越来越宽，但我们的视野却越来越窄 健康的7个标准 智力正常 能够控制自己的情绪并且心境良好 具有坚强的意志品质 人际关系正常 主动适应并改造环境 人格健全和统一 心理发展符合年龄特征 人类9个基本情绪 兴趣（正面） 愉快 惊奇（中性） 悲伤（负面） 愤怒 厌恶 恐惧 轻蔑 羞愧 人类6大恐惧 恐惧贫穷 恐惧被批评 恐惧疾病 恐惧失去爱 恐惧年老 恐惧死亡 3、环境的变化 过去没有竞争，人们呼吁竞争，说竞争产生活力，用鲶鱼效应和狼与鹿的故事塑造人们的竞争意识，结果现在竞争达到了残酷的地步，一些人受不了了。 过去个人完全被动，人们呼吁要增加主观能动性，现在完全主动了，突然成为了没有爹妈的孩子，有些人受不了了。 过去平均主义，大锅饭，人们呼吁打破平均主义，拉开工资档次，结果发现自己不是最高的，一些人受不了了 过去重视感情，宣传梁山伯与祝英台，董永与七仙女的精神崇高爱情，现在重视的是金钱与现实基础，有些人受不了了 4、生命的本质是趋利避害 我们来到这个世界上究竟是为了什么？ 吃好？ 喝好？ 玩好？ 乐好？ 缔造阳光心态的工具 改变态度 事情没有好事情、坏事情，没有大事情、小事情，也没有对事情、错事情。人们给事情定义了大小、好坏和对错。 所以只有人们对事情的看法。事情本身不重要，重要的是人对这件事情的看法和态度。 所以改变不了事情就改变对这个事情的态度！ 一个人当他改变对事物的看法时， 事物和其他人对他来说就会发生改变 如果一个人把他的思想指向光明，就会很吃惊地发现，他的生活在变得光明。 享受过程 ｛ → ｝人存在于两个字之间 生命是什么？ 活在当下 什么事情最重要？ 什么人最重要？ 什么时候最重要？ 在这里，在现在。 经常活在过去使得人消沉 经常活在未来产生焦虑。 只为今天 要快乐 要让自己适应一切，而不是让一切适应自己的欲望 要爱护自己的身体 要学习有用的东西 要为别人做一件好事 要做一个讨人喜欢的人 要试着考虑今天怎么过 要定一个计划 要留半个小时来静静的想事情 活在当下不是： 今朝有酒今朝醉，不管明日有忧愁 亡命徒 孤注一掷 破罐破摔 醉生梦死 享乐 对自己当前满意 生命正在以最好的方式展开。 发生在你身上的事情都是好的。 抱怨是不知道更坏 不要庸人自扰 我们所担心的事情，92%是不会发生的。 对不可避免的事情愉快接受，胜过吃1000片安定 事情不像想像得那样严重 假如困境可解，不必心烦 假如困境无解，心烦没用 学会感恩 怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉 人生不如意十有八九 记住一，二；忘却八九 高调做事，低调做人 感谢伤害你的人，因为他磨练了你的意志 感谢欺骗你的人，因为他增进了你的见识 感谢鞭挞你的人，因为他消除了你的自责 感谢遗弃你的人，因为他教导了你的独立 感谢绊倒你的人，因为他强化了你的能力 感谢斥责你的人，因为他助长了你的智慧 向下比较 《王风·黍离》：知我者谓我心忧，不知我者谓我何求 印度建筑工人的故事 人什么时候会快乐？ 发现别人比自己差更差，不在于自己差，在于别人比自己差。 向下比较当然不是诅咒别人更差，不是心灾乐祸别人的不幸，而是对自己的状态知足。 比上不足比下有余 人家骑马我骑驴 回头看见推车人 一个人的目标： 生存 快乐地生存 在这个组织中生存 在这个组织中上升 心造天堂或地狱 学会为小事高兴会导致更大高兴的事情出现 逆境商 学会弯曲 我们是普通人，一定会犯这样或者那样的错误，会受到来自他人或自己的责难。 这时一定要学会“弯曲” 别把自己看得太重 （骆驼和苍蝇） 别把自己看得太重，你就不会失重； 不把自己看得太高，你就不会失落； 关键“不是你认识谁”而是“谁认识你” 先生存，后发展 （松下公司招聘营销总监） 谷底原理 自己爬上来 被人拉上来 在下面呆一会 在里面找金子 不会再往下掉 谷底挖坑 创造环境 在一个鼓励的环境中获得良