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菩语催眠高级培训课程讲义.ppt
自我成长与高级催眠课程讲义 导师:何波 自我介绍 我是谁,从哪里来,什么时候接触催眠,讨论对催眠的认识、理解。 学催眠之后做什么。 有什么期待。 课程内容概要 第一天: 催眠基础及自我催眠引导;相互自我内心察觉、感悟。 第二天:催眠引导及深度催眠;佛家禅静;道家养身; 第三天: 催眠吸收正能量;深度了解自己;感受心灵自然飘渺状态。 第四天:催眠、中医经穴养生;身`心`灵按摩。 第五天:菩语催眠治疗及自我心灵成长;前世回溯。 第六天: 临床修为、信手拈来皆为催眠;资格考试/授证 活在当下最重要 活在当下的声音最重要(自己要进入好的状态,感觉和能量的传递感染),治疗师本身的品质比技巧重要 催眠是一种讲究内心品质和节奏的学问,课程可以慢一点,更轻松一点,从日常生活的紧张节奏转换成从容的节奏,内在的根本是悠闲 看电视是意识频道窄化的专注,广告其实也是一种催眠(吸引注意力,然后跟随暗示),但对自我的觉知为零,觉知不是双向的,不是活在当下 练习精气神 打开心门 两人四目相对 道家养生(自我保健) 提气呼吸(排除浊气) 人桥 催眠游戏 肢体同理引导法(引导者扮演聋哑人,盲人)15分钟 催眠大师 催眠的简史 1775年,维也纳医师麦斯麦,动物磁气说,发明麦斯麦术 1843年,英国外科医生布雷德发表《神经催眠学》提出“催眠术”的概念 1880年,奥地利精神分析学派弗洛伊德认为在催眠中将被压抑的情绪释放到正常意识里,症状2便可减轻或消除。 现代催眠之父,美国心理治疗师艾瑞克森。 麦斯麦术是催眠的前身 【动物磁气说】 人体内有一种磁力,磁流分布不当就会产生疾病,籍由手部的接触,使磁流流入患者的体内,调整磁场,从而达到治病的效果。这套方法叫“麦斯麦术” 情形:在昏暗的室内,患者围坐在放满铁粉或溶液的人木桶四周,木桶上插有许多铁棒,屋里响起缓慢动听的音乐,麦斯麦身穿丝袍,手持铁棒,来回穿梭于患者中间,用手或铁棒接触患者的身体。于是病人就开始出现不同的反应,治愈率非常高。在法国巴黎名噪一时。 布雷德与催眠术的概念 1843年,英国外科医生布雷德,做了一个亮点实验,让病人长时间凝视某个亮点,精神高度集中,造成疲劳,人会进入一种精神恍惚的状态。 因此在发表《神经催眠学》一书,阐明催眠并非由施术者流入患者的动物磁力所致,而是患者主观心理的影响效果(即心理暗示)。并借用希腊文hypnos(催眠),创造了催眠术一词。 弗洛伊德的贡献 弗洛伊德发现,在人的意识背后,隐藏着一个更为广大的潜意识,提出著名的冰山理论。把意识比喻为海面上的一个小角,而潜意识则是隐藏在海底下的巨大冰山。 弗洛伊德在《歇斯底里的研究》一书中提出,歇斯底里症状是因为当事人压抑受创伤的经历所致,如果在催眠中将被压抑的情绪释放到正常的意识里,症状便可减轻或消除。 意识与潜意识 意识和潜意识的分工 科学家的潜能 探讨潜意识 可以把某种心理现象或身体变化当作潜意识给自己的讯号,但需要自己足够敏锐 对于人90%被潜意识控制这个真理,知道是没有用的,关键在于体验,才能理解 口字加两笔可以写出多少个汉字 田,白,旦,申,电,古,石,右,叶,叮, 可,号,卟,占,只,叭,史,兄,叱,句, 叽,叹,台,司,叼,叫,叩,叨,召,另, 加,囚,四,旧,甲,由,巴,目 挑战记忆力 圆周率的值 π = 3. 14159 26535 89793 23846 26433 83279 50288 41971 69399 37510 58209 74944 59230 78164 06286 20899 86280 34825 34211 70679 82148 08651 32823 06647 09384 46095 50582 23172 53594 08128 48111 74502... 初学催眠之误区1 1并非人人都能被引导出深度催眠,第一次通常大约只有1/10的人能达到。 2进入催眠状态的人,通常并不能确定自己是否进入了催眠状态,除了身体感到放松,心情轻松之外,大部分人并没有特别的感觉。除非下达特定的指令,才可能会怀疑自己是否真的被催眠了。 3敏感度不是恒定的,而是变动的,它受很多因素的影响,不要去和别人比。 4瞬间催眠并不能立即让人进入深度催眠状态,除非他曾经多次进入深度催眠中。电视里的催眠看起来很神奇,其实是把诱导部分剪辑掉了。 初学催眠之误区2 5不可能在大街上马上催眠一个不认识的人,除非先建立信任关系。 6催眠可以说是易学难精,不可能在短短几天之内就学到炉火纯青、出神入化的地步,学期之后三个月的实践和经验的累积非常关键,想要获得丰富的经验,是需要自己亲自去做去实践的,别人无法帮助你。 7理性的人----不容易体验催眠,但是往往较能学好催眠。喜欢怀疑、批判、否定;喜
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