职场女性减压技巧答案-网络学院.docxVIP

课程考试已完成，现在进入下一步制订改进计划！本次考试你获得3.0学分！ 单选题正确1.人是需要被关注的，而人们常常在处理事情的时候，关注的是事件本身而忽略了个人的感受 A 是 B 否 正确2.人如果愿意为自己的选择负责，就必须承担选择的后果，这种后果可能对自己有利，也可能不利 A 是 B 否 正确3.不同性质的事件对人造成的压力的大小是一样的 A 是 B 否 正确4.在人们交流沟通的过程中，如果好的意愿用错误的方式去表达就会产生错误的效果，所以我们应该学习管理自己的情绪 A 是 B 否 正确5.压力的实质是人们自己外在的对事物产生的评价 A 是 B 否 正确6.所谓“托付心态”就是把幸福的开关放在别人的手中，把希望寄托在想像别人假如怎样去做上 A 是 B 否 正确7.乔哈里窗（Johari Window）是一种关于沟通的技巧和理论 A 是 B 否 错误8.所谓观念是人对事物的根本看法，是个人对人生价值的看法 A 是 B 否 正确9.把事情做好的前提是先要有坏的心态，也就是说“态度决定难度” A 是 B 否 正确10.消除负面情绪的六种方法包括 A 音乐疗法和冥想法 B 宣泄法和运动法 C 幽默法 D 以上答案都正确 正确11.控制情绪的能力包括 A 理解力 B 摆脱力 C 运用力 D 以上都包括 正确12.情绪产生的来源是 A 环境 B 情感问题 C 信念价值观 D 以上答案都正确