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能力自我评估 能力描述 具备那些知识，拥有哪些能力特长？ 对哪些方面有比较深入的认知， 你的优点有哪些？比如个性，人脉关系，资源等等。 分别谈谈自己的优势及劣势。请至少分别列出三项以上，用实例说明。 你在如下能力中，以一到五来表示你的水平，请给如下的能力自我评分？ 语言表达能力 创造力 数字运算能力 空间想象能力 运动协调能力 艺术表现能力 逻辑推理能力 人际交往能力 您具备哪些特点（比如能吃苦，善于动脑，计划性强等等） 个人业绩： 回顾职场生涯，包括教育，实习，义工经历，无论是让你津津乐道的成就还是让你让你丢脸的丑事。 请列出成长过程中最有成就感的三件事，为什么？每件实例都要记载时空背景，包括人物，时间，地点，每件实例都要加以分析，发生了什么事情，遭遇到那些挑战？有哪些机会，如果没有你，后果如何？这件事跟你什么关系，你干嘛要趟这趟浑水？你怎么解决问题的？经过你的努力，达到了哪些成果？ 这些经历，彼此是否都有共同指出，你应用了那些策略和技巧，来完成任务？ 存在的问题 自己是如何解决的 达到了什么效果 成果一 成果二 工作经历 有过的经历是什么？去过哪些地区，做过哪些项目，有哪些经验？自己的感受是什么？ 你参加过那些公益活动，比如替慈善机构募款，提候选人拉票，在学校，社区，医院当义工。 自己参加或者组织过哪些活动，比如学校的联谊会，拉拉队，足球对抗赛，晚会等等，做过什么事情？有过哪些业绩？获得哪些经验，证明您具备哪些能力？ 有没有参加过公益团体或宗教机构，或是担任社团的干部？通常在这些机构，担任什么职务？做过什么事情？有过哪些业绩？ 有过哪些实习经历或者兼职经历，担任什么职务？做过什么事情？有过哪些业绩？ 志向兴趣， 评估你的兴趣志向 在社会，环保，文化，宗教，司法，以及政治领域，你最关心的是那些主题。 在职场上，假如你参加讲习或阅读专业期刊，最感兴趣的主题是什么?　 你平常最经常浏览的杂志，书籍，电视，电影，网站是那些？ 你生平最钦佩的同业楷模或英雄是谁？　 闲暇之余，你怎么打发时间？ 在社交场合，你最喜欢跟人家聊那些话题？ 如果你有机会回到校园，最想读的是什么？可以和工作没有关系。 假设你已经赚够了钱！下辈子怎么打发？ 你喜欢户外工作吗？ 喜欢体力劳动还是脑力劳动 是需要经常出差还是常驻一地？ 喜欢需要分析思维的工作还是按部就班，完成上司交代的工作呢？ 有时候作了几种测试，都不能找出具体的结论，有时还会自相矛盾，测试结果跟你对自己的认知，也可能有相当的出入，这还需要进一步的解读，对自己的特长，有时候自己看不出来，觉得是雕虫小技，但是别人却认为你的特长很厉害。让别人帮你诊断一下，这时候你可以问 我天生是那块料，最厉害的地方是什么， 你觉得我在那些领域最专业　　　 你认为我最大的长处是什么，举出三个 你会不会觉得我滥用某些长处，怎么个滥用法。 我有哪些缺点需要改进。 假如你是老板，你认为我最有利用价值的地方是什么 那我最适合的工作与职务又是什么？这代表我可以做得很好又不会嫌腻　　 找出你的专业知识，技能，办事风格，业余专长，　　 谋生技能 整理出一份清单，把你的专长与证书都写下来，包括所接触过的作业流程，方法，系统，计划等等，写出你的简历，担任过什么职位，职务，包括义工。 能力清单 思考，判断，想象力，创造力，创新，观察力，组织能力，学习能力， 人际交往能力，沟通协调能力。会做人，人脉。表达能力，说服他人的能力，倾听，礼仪形象，合理利用资源 工作效率，时间管理，把握机会的能力， 计划，执行力，工作条理性。解决问题能力。 严谨，细心，敏感， 信息搜索能力，归类，总结， 综合，决策， 分析和解决问题的能力 抗挫折能力，坚强，拼搏，意志、耐受挫折，自制、热忱、坚持，有耐心，忍耐，心理健康，自信，乐观，独立，情绪控制能力强，积极，刻苦，主动，敢作敢为，责任心，不抱怨，不放弃， 有胆识，（对待工作）态度 领导力，感召力，战略规划， 以上清单，根据符合自己的程度，把上述的能力进行自我评价并填入到下面的表格中 非常符合 比较符合 说不准 不符合