揭开记忆的神奇面.pptVIP

揭开记忆的神奇面纱 一、记忆的魔法： 记忆的一个最主要的原则就是明确记忆的欲望。 记忆的本性是保留那些我们的大脑认为需要保留的信息，而选择放弃那些没有必要保留的信息 。 探视你记忆的欲望 请同学们拿出一张纸和一支笔，然后在纸上分别列出5种你容易记住的和不易记住的东西，范围尽量宽一些，不要局限于你的学习和工作范围。 二.遗忘的原因： 1、干扰 将要学习的信息彼此之间越相似，它们之间可能产生的干扰就越大 。 没有意义的信息比有意义的信息更容易被干扰。 引发强烈情绪的事件是造成干扰的重要原因。 前摄干扰：指旧记忆打断新记忆的形成 。 倒摄干扰 ：新信息阻碍了旧记忆的读取。 2、因时间而变得模糊 艾宾浩斯遗忘曲线 保持和遗忘是时间的函数， 遗忘的规律是先快后慢，成负加速型 三、记忆贴士 1、为了避免记忆稍纵即逝而学习 让学习的内容变得富有意义。 分段进行学习 2、为避免考试时记忆的阻塞而学习： 积极采取措施减少干扰。 复述和温习已经学过的知识。 通过思考事例和其他关联来加工所学知识。 用你预计可能在考试中出现的读取线索来测试自己。 3、积极暗示法。 4、是精细回忆法 5、用眼睛记忆 6、养成好习惯，善于留下记忆的痕迹。 生活小常