高效团队户外拓展方案.docVIP

激情拓展 魅力无限 《高效团队》户外拓展训练方案 培训主题：高效团队拓展训练 培训目的：1）通过精心设计的培训活动,培养队员良好的团队精神 2）完善人格，建立队员间携手相助的风格 3）激发个人潜能，提升高绩效执行力 培训时间：2010年8月*日(具体时间待定) 培训地点：中山泉林山庄专业户外拓展培训基地 培训人数：65人左右 培训收费：278元/人 培训内容及时间安排： 09:00—09:15 基地介绍，个人料理及随机分组 09:15—10:15 09:15—10:15 一、训练课程介绍 内容: (1)什么是团队?团队的组成要素? (2)群体与团队的区别? (3)培训课程安排 目的: (1)团队学习、达成共识、团队理念的建立 (2)了解培训流程 二、破冰热身 内容:进化论、兔子舞 目的: 注重学员彼此的认识与接纳，训练团队凝聚力、提高执行力和合作态度，并帮助学员学习如何调整自己的情绪适应新的环境。营造融洽活跃欢乐的气氛,打破人与人之间的隔膜,为以下训练做好良好的铺垫...... 三、场地及安全 内容: 场地情况介绍及活动过程中及休息时安全指引； 目的: (1)指导学员在场地内的各项活动; (2)指导学员如何确保自身及同伴安全; 四、团队建立及演示 内容: 队名、口号、队歌创作建立与展现 目的：团队树立一个共同理念及奋斗目标。让每一个参与者清楚团队的目标,需要做的事情,承担的任务.在一个团队中每一个人都很重要, 缺少了你的团队是不完美的,不要忽视自己,不要忽视你的同伴… 10:15—12:30 团队熔炼 内容: 项目: 1) 梅花桩 项目介绍：组员利用三块木板在梅花桩的一边到达另外一边 目 的：1、解决问题的方法，群策群力的功效 2、体验策划的成效及团队合作精神，应变能力，令学员学会换位思考，考验领导者的责任与能力。 2) 丛林定向探险: 在一个近乎原始的丛林中,有一条小路迂回曲折陡峭、湿滑,在不同的路段设有不同难度的障碍要团队去解决。 包含项目：一线之间、穿越黑洞、巨人手指、泰山绳等…… 目的: 1、锻炼团队的协作能力; 2、面临问题的解决能力; 3、个人的动手能力及吃苦能力、耐受力,为团队分忧能力; 12:30—14:00 午餐（野炊）及午休 14:00—14:20 热身舞蹈 14:20—17:00 团队熔炼 (3) 地雷阵： 项目：所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。 同一时间，雷区内只能有一个人，其它人不许踏入。只得沿相邻的格子行进，不得跳格、轧格沟通；组织纪律，学习方法（合理利用工具）； 突破思维定式（创新）；学会倾听；策划、决策； 尝试（有效操作）；预见性（工作监督）...... (5) CQB（野战）: 是一项从国外引进刺激的游戏,参与人员每人领取一支尺寸、重量按1：1的比例制作的仿真枪,做好自我安全保护，游戏中参与团队分为红蓝军在一个模拟的战场中对进行对抗战斗。 目的：1、体验战争的的惊险刺激； 2、考验指挥者的指挥能力，团队协作力 感悟：在一个卓越的团队中,你没有什么战胜不了的困难,因为在你身后有一个坚强的后盾－－团队,有了团队的支持,你可以做得更好...... 17:00—18:00 一、团队胜利 内容: 胜利墙 目的: 成员共同参与去解决问题，在完成任务的过程中，团队与团队之间如何合作,团队成员彼此之间如何沟通、如何相互帮助、如何协作……在一个重大困难下深入体会团队中每一名成员的重要性和责任感，在一个卓越的团队中不存在一名无关紧要的人,你很重要,你是不可缺少的……每个人的点滴成功都离不开他人的帮助…… 二、总结 内容: 回顾培训的历程,发生的事情及情结,总结交流体验... 目的: 感激团队感激同伴,展望工作生活,为工作生活带去有用的知识体验... 三、合 影——留下两个忆(美好回忆,难忘的记忆) 四、离 营 备注: 一、要求及注意事项： 着 装： 请着运动服或休闲服，请勿穿高跟鞋及拖鞋，女性请勿着裙装； 个人用品准备：如防晒护肤品、必须药品； 身 体 健 康： 有过敏史、糖尿病、低血糖、高血压及心脏病、脊柱病变、孕产妇、术后四月内、习惯性骨折等请勿参加或提前告知； 物 品：细小容易丢失、易碎、贵重等首饰请勿携带或自行保管好，谨防丢失及损坏； 卫 生：注意环保及卫生，不乱喝水； 行 动：不得单独行动，必须三人或三人以上； 二、地 点：中山市三乡泉林山庄； 三、用 餐: 300元标准围餐（菜单讲附件）； 四、费 用：278/人（地场地费70+餐费30+保险10+往返交通费22+ CQB（野战）48元+教练费80+发票税收17） 五、接车路线：早