呼噜小 隐患大.docVIP

呼噜小 隐患大 ?睡觉打呼噜是生活中常见现象，很多人认为睡觉打呼噜代表睡得熟，睡得香。其实打呼噜看似简单，却潜藏着很多的凶险，令很多人没有想到的是全身很多疾病和打呼噜之间存在着一定的因果关系。有研究表明：有一部分高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化的发生和长期打呼噜有关，除此之外打呼噜还会引起消化系统、代谢系统、内分泌系统的紊乱，还会影响人的寿命。有的呼噜甚至会在睡眠中夺去人的生命。那么打呼噜都是病吗？什么样的呼噜是危险的呼噜？打呼噜究竟会有多大的风险？哪些原因会引起打呼噜呢？儿童打呼噜和成人有哪些不同？打呼噜该怎么办？有没有预防打呼噜的好办法呢？本期节目健康大讲堂将邀请著名的耳鼻咽喉专家、北京同仁医院院长韩德民来为我们解析听似普通却不寻常的“呼噜声”。 [视频] ????观众朋友们好！今天共同关注睡眠过程中出现的问题打呼噜。打呼噜是睡眠过程中的一种酣鸣、憋气。呼噜到底是怎么产生的？为什么会打呼噜？打呼噜到底是不是病呢？可能过去很多人认为睡觉打呼噜是睡得香，是生活健康的一种标志，在很长的一段历史当中大家可能认为是生活质量比较高的一种表现。但随着现代科学的进步和发展越来越多的研究发现打呼噜它是一种病，而是一种严重危害健康的疾病。 ????打呼噜也不能说都是病，哪些情况打呼噜是病？哪些情况打呼噜不是病？所以简单地说我们在临床上为了让大家听的更清楚一点，我们把打呼噜分成两个不同的程度恶性呼噜和良性呼噜。一种情况就是时间比较久不管什么状态下都会打呼噜，而且有间歇那么这种呼噜，我们把它叫做恶性呼噜。也有一种呼噜也可能因为休息不好，喝酒了，睡觉的姿势不好或者特别疲劳偶尔会有一些呼噜，稍一调整那么这个呼噜就消失了，这个叫良性呼噜。那么对于成人来说呢，因为打呼噜现象比较普遍偶尔有点打呼噜这也不足以为奇，也没什么了不起，但打呼噜是哪一种人体格偏胖，中老年，而且打呼噜之后不断地有间歇打着打着喘不了气，憋着憋了半天像火烧帕布“呼”又开了，喘一喘呢，又憋上了这种人是最危险的。所以一定要到医院检查，还有不少的人就明显发现自己白天精神头不够，一静下来就困，而且别人说话注意力不集中，还有不少人会出现什么问题不合群，性格发生改变烦、心里发烦，那么你仔细看他呢，体态偏胖、面部有点浮肿的状态，精神委靡，那么这些都需要去检查，当然最严重的一种人呢，就是睡眠过程中经常会出现半夜的憋醒，突然憋醒了，心跳加快，大汗淋漓，一种窒息和压迫感像被别人掐着脖子活不过来的感觉。那么这种情况就一定要到医院去检查，问题已经很严重了。 ????睡眠过程中打呼噜，呼吸暂停到底会带来哪些危害？这些危害到底会产生哪些不良的后果？睡眠过程中一旦发生气道堵塞，血中的氧气含量大幅度下降，氧气下降之后带来的第一个伤害是心脏伤害，睡眠过程中有一个现象，气道发生堵塞后空气气流交流不好，所以心率不断地加快，而且越来越快，随着堵的时间越长，心率跳越来越快，缺氧时间久了，末梢血管不断收缩，要保证脑和心的供血，久而久之末梢血管只会收缩不会放松。所以很多人会出现原因不明或者原发性高血压，一旦解除这些症状血压就会下降，因为动脉的持续收缩，血压不断升高，也导致冠心病更严重的血管血脆性也会增加，还会出现脑血管的堵塞和脑血管的一些病例，随着时间的延长，有可能最终出现这个问题。 ????第二个问题是睡眠过程中因为不断地发生堵塞，使睡眠的结构出现紊乱，会出现嗜睡。睡眠过程中血液饱和度下降会使身体的内分泌调节水平发生紊乱，如果气道发生堵塞胸腔的负压增加，会把胃肠的一些分泌物和食物反流到咽部，通过大量的科学实验发现，胸腔发生负压气道堵塞之后，胃里面的食物会返流，胃酸也可以返流，这种返流结果一是可能造成睡眠中的窒息，另一方面是胃酸返到咽部，对咽部的黏膜带来伤害，黏膜出现水肿机械性炎症，喉腔发生改变。病人早上起来口干舌燥，非常不舒服。第三方面是血氧饱和度下降，血中的血红蛋白的数量会大幅度增加，因为氧气少，血红蛋白增加，结果造成血粘稠度增加，增加直接的后果是非常容易在睡眠过程中或者在生活当中形成血栓，这些都是比较严重的合并症，所以这些因果关系应该引起大家关注。 ????儿童在生长发育的过程中，有个后天获得性免疫的重要器官，最有代表性的就是腺样体，腺样体随着年龄的不断增加会慢慢萎缩。但有些孩子的腺样体增生过大不发生萎缩。所以就会在鼻孔的后面堵起来，长期堵会带来什么问题呢？儿童在睡觉的过程中也会出现上气道的堵塞，这就是刚才我们所说的儿童腺阳体增生。这种增生可以把儿童鼻孔的后气道堵上，堵上通气发生障碍，同时因为堵塞的结果常常出现鼻腔和鼻窦的感染，慢性鼻窦炎。在感染的情况下可以使堵塞进一步加重，凡是气道发生堵塞的一些孩子往往都反复感冒发烧，反复出现上呼吸道的感染。所以形成上吸道堵塞。 ????孩子在睡眠过程中因为腺阳体堵塞鼻子不通气，所以只能张着