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美容用穴图解
[循行]
①起于目内眦(睛明)。②上额。
③交巅(百会)。④从头顶到颞颥部。
⑤从头顶人络于脑。⑥回出分开下行项后。
⑦沿肩胛内侧,夹脊柱。⑧到达腰部。
⑨从脊旁肌肉进入内腔。⑩联络肾脏。
11.于膀胱。
12.腰部支脉向下通过臀部。
13.进入胭窝中。
[主治]
调节脏腑功能,消瘦、肥胖、皮肤易于过敏、黄褐斑、粉刺、眼袋、面部皱纹、眼袋。
[穴位]图示)
? 肺俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、脾俞、三焦俞、肾俞、大肠俞(图示)
■睛明
【定位】目内眦角稍上方凹陷处。
【应用】目赤肿痛,逆风流泪,久视疲劳,眼周皱纹,眼周皮肤的保健按摩。
【注意事项】禁灸。
■攒竹
【定位】眉头陷中,眶上切迹处。
【应用】眼部美容按摩常用穴位,久视疲劳,目赤肿痛,逆风流泪,眼睑晌动,口眼喁斜,眼睑下垂。
【注意事项】不宜灸。
■肺俞
【定位】背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
【注意事项】无特殊
■心俞
【定位】背部当第5胸椎脊突下,旁开1.5寸。
【注意事项】无特殊
■督俞
【定位】背部第6胸椎棘突下,旁开1.5寸。
【注意事项】无特殊
■膈俞
【定位】背部第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。
【注意事项】无特殊
■肝俞
【定位】背部第9胸椎下,旁开1.5寸。
【注意事项】无特殊
■脾俞
【定位】背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。
【注意事项】无特殊
■三焦俞
【定位】第1腰椎脊突下,旁开1.5寸。
【注意事项】无特殊
■肾俞
【定位】第2腰椎脊突下,旁开1.5寸。
【注意事项】无特殊
■大肠俞
【定位】第4腰椎脊突下,旁开1.5寸。
【注意事项】无特殊
■委中
【定位】腘窝横线中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
【应用】皮肤炎症、疖肿。
【注意事项】不可灸
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