增强肾脏功能的穴位按摩方法.docVIP

对肾脏有益的穴位按摩 肾脏，是我们处理身体废物的工厂。将无用之物集于肾脏，再借输尿管，从膀胱排出体外。因此当肾脏作用不佳时，废物会保存在血液中，全身的组织和器官就无法正常运作。 治疗穴位及刺激方法 命门穴、肾俞穴、膀胱俞穴、三阴交穴、涌泉穴等穴，对肾脏病十分有效。可每天早晚，仔细地慢慢指压这些穴道。若觉以手指按摩太麻烦，也可利用刷子。治疗的诀窍，最重要的是，不要心急，持之以恒地治疗。 　　命门穴 (下图左)命门穴是位于腰椎上的穴位。腰系上皮带，皮带正好在左右的腰骨上。在它左右的腰骨最高处，以线连结，此线正好经过第四腰椎骨。在它的上面一个凸骨是第三腰椎骨，上二个的凸骨叫第二腰椎骨，而命门穴就在这两块凸骨之间。 取穴方法： 取穴时采用俯卧的姿势，命门穴位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。　　 主治症状：　　 此穴的主治症状为：腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等。 肾俞穴 取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。(上图右)　　主治疾病： 　　此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等 膀胱俞 取穴方法：定位该穴道时常采取俯卧的姿势，此穴位于身体骶部，第二仙椎左右二指宽处，与第二骶后孔齐平。 主治疾病： 　　 此穴