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纽崔莱?营养保健（基础培训） 营养充足 健康常伴 纽崔莱?营养蛋白质粉 均衡营养助成长 纽崔莱?儿童高蛋白饮品 健康的清道夫 ——纽崔莱?儿童高蛋白饮品 主要营养成分 钙 170毫克/每勺 蛋白质 10克/每勺 每日1次，每次1勺；可加入杯中，然后冲入温水或冷水（约200毫升），搅拌均匀即可饮用。 食用方法 正在生长发育的儿童、青少年； 适宜于需要补充蛋白质者；免疫力低下、抵抗力差和易疲劳者； 消化吸收不良，身体瘦弱者。 适宜人群 ——能量营养素篇〖脂类〗 脂 类 脂类是脂肪和类脂的总称，是人体必需的重要营养素之一。 脂肪：是构成人体各种细胞的主要成分之一。根据其来源分为：动物脂肪和植物脂肪；按饱和度分为：饱和脂肪（坏）和不饱和脂肪（好）包括必需脂肪。 类脂：其磷脂和胆固醇，是构成所有生物膜的重要组成成分。 ——能量营养素篇〖脂类〗 脂类的生理功能 供给能量。 是构成所有生物膜的重要成分。 胆固醇是合成一些生物活性成分的重要物质。 必需脂肪是促进生长发育的重要物质。 是脂溶性维生素的重要来源，并有利于脂溶性维生素的吸收。 隔热保温，保护脏器。 改善食物的感官性状，增加食欲，也能增加饱腹感。 ——能量营养素篇〖脂类〗 脂肪的食物来源 饱和脂肪：肥肉、奶油、人造奶油、乳酪及蛋黄。 单不饱和脂肪：橄榄、花生和酪梨。 多不饱和脂肪：鱼、海产和由种子及全谷类提炼的植物油。 中国营养学会脂肪每日适宜摄入量（AI） （脂肪能量占总能量的百分比） 25至30 7至 20至30 60至 30至35 2至 20至30 18至 35至40 0.5至 25至30 13至 45至50 0至 脂 肪 年 龄 脂 肪 年 龄 纽崔莱?深海鲑鱼油胶囊 ——相关纽崔莱?产品 特点和好处 ——《深海鲑鱼油》 提取自深海鲑鱼 每粒180mgEPA和120mgDHA，均属OMEGA-3（奥米加3）脂肪酸 有效地调节血脂，促进健康 每粒另含20mgVE，防止鱼油氧化 不含香精、合成色素或防腐剂 功效成分 120毫克 DHA 180毫克 EPA 每粒含量 功效成分 EPA和DHA的主要生理功能 ——《深海鲑鱼油》 EPA和DHA，它们均属OMEGA-3（奥米加3）脂肪酸，对降血脂，从而预防动脉粥样硬化具有重要作用。 能降低血中胆固醇，并可抑制血小板凝聚，从而起到调节血脂作用 减缓血小板凝结，延缓血栓形成，预防心血管疾病的发生 能减轻视力衰退的程度 ；可活化脑细胞，增强记忆力 降血脂，能降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，预防动脉硬化 DHA EPA ——《深海鲑鱼油》 适宜人群和不适宜人群 ——《深海鲑鱼油》 有出血疾病或有出血倾向者 经常高脂饮食者 怀孕和哺乳期的妇女在食用前请咨询医生 肥胖者 本人或直系亲属中有冠心病、中风、高血压、糖尿病、恶性肿瘤、肾病综合症、胰腺炎、红斑狼疮等病史者 容易串上述疾病的中老年人 年龄在14岁以下者 血脂含量超过正常者 不适宜人群 适宜人群 保健功能：调节血脂 每粒提供茶多酚302.2mg 其中茶黄素82.2mg 有效成分高，易食用 有效成分稳定，将茶多酚混悬于玉米油制成的软胶囊，可有效增加茶多酚的稳定性 不含香精、合成色素或防腐剂 纽崔莱?茶族益脂胶囊 ——《茶族益脂》 纽崔莱?深海鲑鱼油、茶族益脂胶囊 与高血脂 高血脂 高胆固醇 高甘油三脂 降低总胆固醇来源（内外） 咸少LDL （低密度脂蛋白 胆固醇）被氧化 ——能量营养素篇〖碳水化合物〗 碳水化合物 碳水化合物又称糖类，是由碳、氢、氧三种元素组成的一类化合物 ——能量营养素篇〖碳水化合物〗 稀饭 馒头 包子 油条 面条 面包 碳水化合物 能量、制造组织 脂肪 生成 转变 尿糖 异常 肥胖 导制 转化 疾病 导制 碳水化合物的消化吸收 ——能量营养素篇〖碳水化合物〗 碳水化合物的分类 淀粉、糊精和糖原 能被人体消化吸收 膳食纤维（纤维素、半纤维素、木质素、果胶树胶及粘胶等） 不能被人体消化吸收 多糖 蔗糖、麦芽糖、乳糖 由两个分子单糖缩合而成 双糖 葡萄糖、果糖和半乳糖 是构成食物中各种糖类的最基本单位 单糖 食物中的代表 特 点 种类 ——能量营养素篇〖碳水化合物〗 碳水化合物的生理功能 供给能量，是人体主要的能量来源； 是构成机体组织的重要成分； 有节约蛋白质的作用； 必需脂肪是促进生长发育的重要物质。 膳食纤维等不能被人体消化吸收的碳水化合物有利于正常消化与排便、控制体重和减肥、调节糖类代谢和脂类代谢、预防结肠癌作用。 ——能量营养素篇〖碳水化合物〗 膳食纤维的分类 不在胃肠道被溶解，亦不被肠内细菌分解，但有很好的吸水性 含大量水分，呈胶状，黏度高，可在大肠内被肠内细菌分解 特点 水果和蔬菜的皮、全麦类、种子