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职业生涯规划设计书 姓名： 某某某 性别： 男/女 出生：年 月 日 学校： 院系： 电话： 手机： 电子邮件： 撰写时间： 年 月 日 职业生涯规划设计书 目 录 1 自我认知 1.1 职业生涯规划测评……………………………………………………… 1.2 360度评估……………………………………………………………… 1.3 橱窗分析法……………………………………………………………… 1.4 自我认知小结…………………………………………………………… 2 职业认知 2.1 外部环境分析…………………………………………………………… 2.2 目标职业分析…………………………………………………………… 2.3 职业素质测评…………………………………………………………… 2.4 SWOT分析………………………………………………………………… 2.5 职业认知小结…………………………………………………………… 3 职业生涯规划设计 3.1 确定目标和路径………………………………………………………… 3.2 制定行动计划…………………………………………………………… 3.3 动态分析调整…………………………………………………………… 3.4 备选规划方案…………………………………………………………… 自我认知 职业生涯规划测评 ? 职业生涯规划 ☆ 大学生职业生涯规划测评报告 ☆ 优点 缺点 自我评价 1工作时精力充沛，总是那样的充满活力和乐趣 虽然外界突然“风云巨变”，但是仍然能良好适应 渴望被别人需要，并且想真正的帮助到他人 热爱生活，热爱自然，有丰富的生活常识 有良好的团队协作精神，渴望与他人合作 如果是关心的人和组织，会非常忠实于他 有上进心、有韧性，冒险和尝新 有雄心和志向，魄力强，善于影响他人 有韧性，在困境中不轻易放弃 对各种事情都非常好奇，总是分心，导致工作受到干扰 自我约束力不强，做事容易拖拉，显得不那么尽职尽责；不喜欢提前准备，时间管理较差 因为个性积极活跃，所以总是忙碌于具体的事务中，无暇制订计划，致使事情的推进可能会比较无序 忽视理论思考和逻辑分析，做决定时习惯于相信自己的感觉，或凭一时兴趣、冲动，有时不考虑后果；如果涉及到个人感情，就难以做出有逻辑的决定 通过事物的外在表面来判断其价值，容易忽略深层潜在的信息，也难以看到目前不存在的机会和选择 不喜欢过多的条条框框和官僚作风 倾向于将失败当作对个人的批评和负面回应 常常不会拒绝他人的要求 有时表现得过于强势，让人难以接受 过于关注失败的可能性，对没有把握的事情感到紧张和压力 家人评价 1虽然外界突然“风云巨变”，但是仍然能良好适应 热爱生活，热爱自然，有丰富的生活常识有雄心和志向，魄力强对各种事情都非常好奇，总是分心，导致工作受到干扰 自我约束力不强，做事容易拖拉，显得不那么尽职尽责；不喜欢提前准备，时间管理较差 过于关注失败的可能性，对没有把握的事情感到紧张和压力 老师评价 有良好的团队协作精神，渴望与他人合作在工作中，是个创造生机勃勃、充满乐趣气氛的人 对各种事情都非常好奇，总是分心，导致工作受到干扰 自我约束力不强，做事容易拖拉，显得不那么尽职尽责；不喜欢提前准备，时间管理较差忽视理论思考和逻辑分析，做决定时习惯于相信自己的感觉，或凭一时兴趣、冲动，有时不考虑后果；如果涉及到个人感情，就难以做出有逻辑的决定 亲密朋友评价 1在工作中，是个创造生机勃勃、充满乐趣气氛的人能够清楚地估计目前的现实条件和发展状况，并且能知道应该做什么渴望被别人需要，并且想真正的帮助到他人 常常不会拒绝他人的要求 有时表现得过于强势，让人难以接受忽视理论思考和逻辑分析，做决定时习惯于相信自己的感觉，或凭一时兴趣、冲动，有时不考虑后果；如果涉及到个人感情，就难以做出有逻辑的决定不喜欢过多的条条框框和官僚作风 同学评价 1在工作中，是个创造生机勃勃、充满乐趣气氛的人如果是关心的人和组织，会非常忠实于他不喜欢过多的条条框框和常常不会拒绝他人的要求 其他社会关系评价 1工作中，是个创造生机勃勃、充满乐趣气氛的人有良好的团队协作精神，渴望与他人合作有雄心和志向，魄力强对各种事情都非常好奇，总是分心，导致工作受到干扰 自我约束力不强，做事容易拖拉，显得不那么尽职尽责；不喜欢提前准备，时间管理较差 因为个性积极活跃，所以总是忙碌于具体的事务中，无暇制订计划，致使事情的推进可能会比较无序 橱窗1：“公开我