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中小学青年教师工作压力的成因及其对策  马晋红 2012年04月15日   目录 1.论文提纲------------------------------------（3） 2.内容摘要-------------------------------------（4） 3.正文 -------------------------------------（5） 4参考文献-------------------------------------（17） 论文提纲 序论：信息技术革命所带来的社会变迁，改变了传统的社会结构。教师职业的工作压力愈发明显，给教师的身心健康带来极大影响，特别是中小学青年教师。适度的工作压力可以促进教师教育教学效率的提高，但过度的压力则会影响教师的身心健康和专业成长。分析中小学青年教师压力产生的原因并提出缓解和克服中小学青年教师压力的对策，是值得我们认真研究和思考的重要课题。 本论： 一 中小学青年教师工作压力理论研究 二 中小学青年教师工作压力的成因分析 （一）社会因素 （二）职业因素 （三）管理因素 （四）个体因素 三 缓解和克服中小学教师压力的对策 （一）寻求社会的支持，争取社会为教师“减压” （二）学校及教育行政部门要为教师“减压” （三）教师个人的主观努力，自己给自己“减压” 结论：教师应正视自己，面对现实，接受挑战，勇于竞争，积极进取，加快专业知识的充实提高，积极参加继续教育和业务进修，在坚定自己的职业理想和信念的同时，在自己力所能及的范围内，尽自己的努力，找到理想与现实的最佳结合点。 内容摘要 摘要：教师职业压力是指教师由于工作问题而产生的一种消极的紧张情绪。教师承受过重的职业压力不仅影响教师自身的生理和心理健康，影响教师的专业成长与发展，还会对学生的成长造成影响.其滞后结果必然影响社会的发展。借鉴工作压力理论来分析当前中小学青年教师的工作压力成因。从社会、政府管理、职业特点、个人专业素质等方面加以分析阐述，寻求有效的对策来为教师这一特殊群体“减压”，使教师能够从容的从事教育工作。分析中小学青年教师的工作成因和缓解对策，是当前一个刻不容缓的重要课题。  [关键词]教师职业压力 成因 对策  中小学青年教师工作压力的成因及其对策 信息技术革命所带来的社会变迁，改变了传统的社会结构。在日趋紧张、竞争激烈的社会环境里，人们面对更大的生存压力。教师职业的工作压力愈发明显，给教师的身心健康带来极大影响，特别是中小学青年教师。适度的工作压力可以促进教师教育教学效率的提高，但过度的压力则会影响教师的身心健康和专业成长。分析中小学青年教师压力产生的原因并提出缓解和克服中小学青年教师压力的对策，是值得我们认真研究和思考的重要课题。压力是个体基于外界刺激产生的一种紧张状态。心理学研究表明，适度的工作压力会引起人们情绪上的适度焦虑和紧张感，并引起体内一系列的生理变化，使有机体释放较多的能量进行活动，使人反应速度加快，记忆能力和思维能力增强，从而使智力活动效率提高。研究还发现，过大的工作压力会引起有机体过度的情绪紧张，导致有机体内活动失衡，从而带来一系列动作紊乱现象，注意力和知觉范围变得狭窄，正常的思维活动受到干扰和限制，因而活动效率降低，甚至导致活动失败。长期的工作压力过大，会引起人们持续的情绪紧张，并由此而引发一系列的心身疾病。2003年1月，北京教科院基础教育研究所在对该市城区和郊区300名中小学教师实施素质教育的情况进行随机抽查发现：93.1％的教师表示“当教师越来越不容易，压力很大”：50.8％的教师表示“如果有机会，将会考虑调换工作”。由此可见，教师承受的心理压力是很沉重的。过重的心理压力不仅不利于教师履行教书育人的职责，而且严重地影响了教师的心身健康。许多研究发现，中小学教师群体存在着一定比例的心理健康问题，如烦燥不安、记忆力减退、焦虑、恐怖、头痛等，这与工作压力过重有直接关系。一、中小学青年教师工作压力的成因分析(一)社会因素 首先，社会期望过高。自古以来，人们对教育都抱有过高的期望。教师不但要承担传递并创新人类千百年来积累的人类文明成果的重任，而且要承担为社会、国家培养所需人才的重托。特别是在知识经济时代，知识的增值使人们看到了知识的价值和受教育的重要性；国家和社会把民族的未来寄托于教师身上，期望教师成为专家、专业人士，要求教师承担越来越多的责任，发挥越来越重要的作用；家长望子成龙盼子成材的心切也转化为对学校对教师的殷切希望。同时，在今天这样迅速变迁的社会里，价值观念日趋多元化，社会各界对教师的期望也越来越高，对于教